Ciao, ho quasi finito il programma per buttar giu' grasso con buoni risultati dopo un'po' di assenza totale dalla palestra. Ora quindi dato che rimangono si e no 2 mesi prima delle ferie voglio provare a metter su qualcosa senza rischiare di mettere grassso eccessivo(dopo l'impegno in questi 2 mesi circa
). MI hanno consigliato come gainer il MyoMax della scitec http://www.scitecnutrition.it/prodotto.asp?ID=7 perche' sembrerebbe completo senza il bisogno di prendere a parte altro. Ho sempre utilizzato Serius mass come gainer + bcaa a parte e creatina nel momento necessario. Chi l'ha provato e mi puo' dare notizie? Non per sentito dire magari
ma per esperienza



Commenta