un aiuto

***Mr. Anderson*** · 18-05-2007, 00:01:56

vai tranquillo

**sport900** · 18-05-2007, 00:09:07

e tu cosa mi consigli meglio proteine e aminoacidi o pro e creatina.. ? di pro vanno bene pro wey 104??

**Sergio** · 18-05-2007, 01:19:38

Creatina e Pro, ma proteine buone.

**sport900** · 18-05-2007, 09:31:35

sergio le pro wey 104 sono buone?? se no me ne consigli delle buone?? grazie.

**sport900** · 18-05-2007, 09:32:27

ah dimenticavo mentre di creatina cosa posso prendere... creatina monoidrata???

***Whipper1980*** · 18-05-2007, 09:42:13

meglio una forma + avanzata come la CEE imho....

**tartufone** · 18-05-2007, 09:44:10

Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio

meglio una forma + avanzata come la CEE imho....

in massa nn ti garba la mono whip?

**sport900** · 18-05-2007, 09:44:52

meglio una forma + avanzata come la CEE imho... e come posso abbinare proteine e cratina...dimmi un pò le pro e la creatina quele buone .. grazie

***Whipper1980*** · 18-05-2007, 09:52:03

Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio

in massa nn ti garba la mono whip?

in massa o def la CEE è + avanzata comunque e se la pigli intelligente nn è che costi così cara poi la monoidrata va tamponata con biroschi e prova un pò a mettere del brioschi nello shacke e ad agitare

**tartufone** · 18-05-2007, 09:53:06

Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio

in massa o def la CEE è + avanzata comunque e se la pigli intelligente nn è che costi così cara poi la monoidrata va tamponata con biroschi e prova un pò a mettere del brioschi nello shacke e ad agitare

ah ok

ma anche berci un bel mezzo litro di acqua con un pò di broschi e mescolare a mano va bene lo stesso;senza shakerare.