Il Cla(integratore) è Cosi Fondamentale?

[dago85]

volevo un parere, visto che il cla è già presente nell'olio di girasole(certo nn nelle stesse dosi di un integratore), voi lo consigliate di comprarlo, se già lo assumiamo nell'alimentazione?

[Sergio]

Niente è "fondamentale" solo l'allenamento

[vincent_81]

compra altro.

[Whipper1980]

se puoi permettertelo ai dosaggi giusti (4 - 6gr al giorno) è uno degli integratori che in assoluto nn abbandonerei MAI. meno nn serve

[dago85]

ho capito xo assumendo olio di girasole(facciamo conto un 20\30 gr al giorno), non arrivo ad una percentuale "giusta"?

[Whipper1980]

nn è buono quello da sunflower le qualità testate e documentate x efficacia sono "Clarinol" e "Tonalin" ....ergo integra sennò meglio dell'olio dato che sei in meta vai su formaggi ovini da latte crudo..anke xkè se nn ricordo male se nn passa x lo stomaco dei ruminanti hai voglia di ingurgitare olio di semi ma CLA NADA!

[dago85]

OT X WHIPPER:
senti whipper(mi dici come ti chiami nella realtà? io christian ) cmq io ho comprato il power butter..
i valori sono questi:
Per 32 gr (2 cucchiai) Valore energetico 182 kcal Proteine 16 g Carboidrati 7 g di cui Fibre 3 g Grassi 12,5 g

INGREDIENTI: arachidi arrostite, bianco d'uovo, germe di grano, semi di lino, olio di semi di lino, miele, sale.

io avrei intenzione di prenderlo la mattina, xo vedo che ci sono 7 gr di carbo in 32 gr..dici che sono troppi x la mia metabolica?non vorrei superare in 20 gr al giorno di cho..ma se aggiungo questo, arrivo sui 25\28..TU che mi consigli?

[Whipper1980]

OT X WHIPPER:
senti whipper(mi dici come ti chiami nella realtà? io christian ) cmq io ho comprato il power butter..
i valori sono questi:
Per 32 gr (2 cucchiai) Valore energetico 182 kcal Proteine 16 g Carboidrati 7 g di cui Fibre 3 g Grassi 12,5 g

INGREDIENTI: arachidi arrostite, bianco d'uovo, germe di grano, semi di lino, olio di semi di lino, miele, sale.

io avrei intenzione di prenderlo la mattina, xo vedo che ci sono 7 gr di carbo in 32 gr..dici che sono troppi x la mia metabolica?non vorrei superare in 20 gr al giorno di cho..ma se aggiungo questo, arrivo sui 25\28..TU che mi consigli?

Giovanni piacere!!!

7 di cui 3 di fibre ergo solo 4 netti, direi che nn è un male

[dago85]

Giovanni piacere!!!

7 di cui 3 di fibre ergo solo 4 netti, direi che nn è un male

..quindi vado tranquillo allora..pero nn capisco..potevano levarcelo sto cazz di miele tra gli ingredienti, sarebbe stato un ottimo prodotto solo grassi e pro..(anche se i semi di lino contengono sempre 1 piccola quota di cho)...