ordino il growth factor:l'avete provato?

[Bellero]

il tuo corpo è come se fosse continuamente tutto il giorno o in anabolismo creando muscoli o in catabolismo distruggendo muscoli per nutrirsi

non è proprio così...non sono d'accordo......
in quanto al prodotto si tratta di amminoacidi e per tanto di una cosa più che collaudata....l'unica cosa sulla quale non ci sono studi certi è se effettivamente gli esterificati si assimilano meglio dei normali ammino....cmq non penso resterai deluso...

[pacmanboy]

se non sei d'accordo spiega come stanno le cose secondo te..

[Sergio]

se non sei d'accordo spiega come stanno le cose secondo te..

Quello che hai detto è un pò troppo riduttivo e generalizzato...

Con il catabolismo dato dall'allenamento il corpo è costretto a sovracomepnsare con un aumentato anabolismo, questo anabolismo può essere favorito a sua volta da vari integratori, proteine, aminoacidi...

[Bellero]

se non sei d'accordo spiega come stanno le cose secondo te..

magari tu voresti dire una cosa corretta ma detta così sembra tutt'altro.....a come dici tu il nostro organismo se messo nelle condizioni ideali crea continuamente fibre muscolari 24h su 24.....e anche se non studio anatomia o medicina ti assicuro che non è così....

[Bellero]

Quello che hai detto è un pò troppo riduttivo e generalizzato...

Con il catabolismo dato dall'allenamento il corpo è costretto a sovracomepnsare con un aumentato anabolismo, questo anabolismo può essere favorito a sua volta da vari integratori, proteine, aminoacidi...

il buon sergio risolutore...ce ne sarebbe da dire ma si andrebbeoff topic..e allora sergio diventa una belva....quindi melgio non farlo

[Sergio]

il buon sergio risolutore...ce ne sarebbe da dire ma si andrebbeoff topic..e allora sergio diventa una belva....quindi melgio non farlo

No problem, vai vai, basta che non parliamo di giuggiole, fino a che si parla di allenamento e principi vari va sempre bene

[mysterio]

IMO il miglior amino in circolazione
ha una formulazione di amino essenziali simile al MAP della Son , ma in forma esterificata , inoltre è anche molto economico (quello in polvere)

mi dai ottime notizie RAS !
io appunto lo volevo sostituire ai bcaa...
oppure provare bcaa pre wo, e growth factor post allenamento...
tu che dici,
qual'è il suo uso ottimale?
Inoltre appunto,contiene leucina etil estere...e sono contento!

Un'altra domanda : post allenamento,posso berlo mischiato a carboidrati?E quale tipo di carboidrati sono ideali dopo l'allenamento?
Volevo magari fare una bevanda post wo con GF + carbo...tipo enervit può andare bene?

[mysterio]

comunque sono in ansiosa attesa di riceverlo a casa...

[Bellero]

Quello che hai detto è un pò troppo riduttivo e generalizzato...

Con il catabolismo dato dall'allenamento il corpo è costretto a sovracomepnsare con un aumentato anabolismo, questo anabolismo può essere favorito a sua volta da vari integratori, proteine, aminoacidi...

ottimo inizio Sè....allora..anzitutto diamo una definizione di anabolismo e catabolismo, perchè forse a qualcuno sfugge. Con anabolismo si intende un processo metabolico molecolare e intracellulare grazie al quale le cellule riparano se stesse e combinandosi fra loro ne formano di più grandi e complesse. Il risultato è la formazione di nuovo materiale cellulare quale organi, tessuti, proteine, enzimi, ecc...Processi anabolici sono per esempio la crescita e la mineralizzazione delle ossa e il tanto ricercato(almeno da noi..non certo da chi aspira a fare il lanciatore di coriandoli ) incremento della massa muscolare.
Passiamo ora al cattivo di turno: il catabolismo. E' anch'esso un processo metabolico, ma in questo caso abbiamo una scissione di molecole complesse in molecole più semplici per scopi energetici, oppure per un riciclo del materiale cellulare ecc...

Ora veniamo a quanto hai detto tu, ossia "il tuo corpo è come se fosse continuamente tutto il giorno o in anabolismo creando muscoli o in catabolismo distruggendo muscoli per nutrirsi"...
Ciò non è propriamente corretto in quanto successivamente ad allenamenti di un certo volume o intensità, l’organismo mette in atto dei sistemi di compensazione del disequilibrio energetico (scorte di glicogeno e fosfati) indotto dallo stress allenante, ossia dall’alterazione dell’equilibrio funzionale.
Tale sistema di compensazione non si limita al recupero delle energie spese, ma realizza un aumento di queste ultime volto a prevenire al meglio eventuali nuovi stimoli. Ne consegue che, a fronte dello stimolo allenante, deriva un adattamento corporeo che pone l’organismo in una situazione migliore da un punto di vista atletico. Quindi la tanto agognata e ricercata creazione di nuova fibra muscolare avviene fin tanto che non ha termine il processo di autocompensazione. Quanto esso duri, cioè quanto tempo si impega a recuperare da un w.o. è cmq soggettivo.

In quanto a questo "Se tu dopo l'allenamento integri subito e bene è molto importante perchè blocchi immediatamente la fase negativa catabolica,altrimenti lui brucia i muscoli per nutrirsi visto che non gli dai niente per alimentarsi"
vero che l'integrazione post w.o. è il primo tassello di una fase anabolica ma non credere che saltando tale tassello rischi di atrofizzarti....su questo aspetto ci sono vari studi ed alcuni discordanti fra loro, proprio a testimonianza del fatto che il bb e tutto ciò che gli gira intorno non è affatto una scienza perfetta.....e se ti dicessi che prbabilmente il beverone carbo+whey immediatamente post w.o. potrebbe non essere la scelta migliore?..oppure che il prenanna molti lo considerano anabolico, quanto piuttosto potrebbe essere anti-catabolico?...e che la colazione come da noi itese magari non è la migliore soluzione "anabolica" nel post risveglio?..su queste cose ovviamente si potrebbe parlare all'infinito......

Tengo a precisare che tutto ciò che ho scritto lho scritto con mlta umiltà, perchè qua dentro c'è gente di gran lunga più preparata di me , di fatto i miei studi di ingegneria non hanno nulla a che fare con tutto questo.....piuttosto è frutto della volgia di sapere e di mettermi disposizione di quanti hanno bisogno...quindi ci può stare che abbia detto qualche stronzeta..chiedo venia se così fosse..

[DORIAN]

ottimo inizio Sè....allora..anzitutto diamo una definizione di anabolismo e catabolismo, perchè forse a qualcuno sfugge. Con anabolismo si intende un processo metabolico molecolare e intracellulare grazie al quale le cellule riparano se stesse e combinandosi fra loro ne formano di più grandi e complesse. Il risultato è la formazione di nuovo materiale cellulare quale organi, tessuti, proteine, enzimi, ecc...Processi anabolici sono per esempio la crescita e la mineralizzazione delle ossa e il tanto ricercato(almeno da noi..non certo da chi aspira a fare il lanciatore di coriandoli ) incremento della massa muscolare.
Passiamo ora al cattivo di turno: il catabolismo. E' anch'esso un processo metabolico, ma in questo caso abbiamo una scissione di molecole complesse in molecole più semplici per scopi energetici, oppure per un riciclo del materiale cellulare ecc...

Ora veniamo a quanto hai detto tu, ossia "il tuo corpo è come se fosse continuamente tutto il giorno o in anabolismo creando muscoli o in catabolismo distruggendo muscoli per nutrirsi"...
Ciò non è propriamente corretto in quanto successivamente ad allenamenti di un certo volume o intensità, l’organismo mette in atto dei sistemi di compensazione del disequilibrio energetico (scorte di glicogeno e fosfati) indotto dallo stress allenante, ossia dall’alterazione dell’equilibrio funzionale.
Tale sistema di compensazione non si limita al recupero delle energie spese, ma realizza un aumento di queste ultime volto a prevenire al meglio eventuali nuovi stimoli. Ne consegue che, a fronte dello stimolo allenante, deriva un adattamento corporeo che pone l’organismo in una situazione migliore da un punto di vista atletico. Quindi la tanto agognata e ricercata creazione di nuova fibra muscolare avviene fin tanto che non ha termine il processo di autocompensazione. Quanto esso duri, cioè quanto tempo si impega a recuperare da un w.o. è cmq soggettivo.

In quanto a questo "Se tu dopo l'allenamento integri subito e bene è molto importante perchè blocchi immediatamente la fase negativa catabolica,altrimenti lui brucia i muscoli per nutrirsi visto che non gli dai niente per alimentarsi"
vero che l'integrazione post w.o. è il primo tassello di una fase anabolica ma non credere che saltando tale tassello rischi di atrofizzarti....su questo aspetto ci sono vari studi ed alcuni discordanti fra loro, proprio a testimonianza del fatto che il bb e tutto ciò che gli gira intorno non è affatto una scienza perfetta.....e se ti dicessi che prbabilmente il beverone carbo+whey immediatamente post w.o. potrebbe non essere la scelta migliore?..oppure che il prenanna molti lo considerano anabolico, quanto piuttosto potrebbe essere anti-catabolico?...e che la colazione come da noi itese magari non è la migliore soluzione "anabolica" nel post risveglio?..su queste cose ovviamente si potrebbe parlare all'infinito......

Tengo a precisare che tutto ciò che ho scritto lho scritto con mlta umiltà, perchè qua dentro c'è gente di gran lunga più preparata di me , di fatto i miei studi di ingegneria non hanno nulla a che fare con tutto questo.....piuttosto è frutto della volgia di sapere e di mettermi disposizione di quanti hanno bisogno...quindi ci può stare che abbia detto qualche stronzeta..chiedo venia se così fosse..

bravo matteo...

[Bellero]

bravo matteo...

grazie big.....un complimento dal mio maestro mi fa quasi ....THX

[DORIAN]

grazie big.....un complimento dal mio maestro mi fa quasi ....THX

a breve piangerai.....da lunedi' te faccio schiatta' cn i super rest p....

[pacmanboy]

secondo meglio dare un concetto molto semplice piuttosto che scrivere papiri di cose dicendo poi che però alla fine tutto è possibile e tutto dipende,allora a cosa serve il papiro

[Bellero]

secondo meglio dare un concetto molto semplice piuttosto che scrivere papiri di cose dicendo poi che però alla fine tutto è possibile e tutto dipende,allora a cosa serve il papiro

non ho mai detto tutto è possibile e tutto dipende,....dico quanto supportato dagli studi che cmq non sono in grado di dare una verità assoluta, e mi spiace dirti che non la troverai mai nel bb.....altra cosa è che non mi sembra di aver detto cose difficili, ma al tempo stesso però credo di aver dato una risposta utile, se pur non completa, alla tua domanda...cosa non hai capito, o cosa vorresti sapere più dettagliatamente?...invece di essere così scontroso (fra l'altro non è il primo post in cui lo sei) fai domande.....

[Bellero]

a breve piangerai.....da lunedi' te faccio schiatta' cn i super rest p....

non vedo l'ora....quando c'è da sudare in gym sai che non mi tiro mai indietro ........