info dosi integratore

[deianira_]

Ciao a tutti... che strano scrivere in un forum di iper definiti e muscolosi quasi quasi mi fate paura... scherzo... volevo chiedervi una cosa ho acquistato in erboristeria la garcinia (integratore alimentare) che sperando insieme ad una dieta e sport faccia qualcosa... Volevo chiedervi un parere sulla confezione c'è scritto di assumere 4 opercoli al giorno prima dei pasti. Secondo voi intende due prima di pranzo e due prima di cena oppure uno a colazione, uno a pranzo, uno a merenda e uno a cena??? anche perchè io a colazione e a merenda non mangio quasi niente per abitudine... Aspetto le vostre interpretazioni e consigli grazie

[Sergio]

Chiedilo all'erborista che te l'ha venduta

Ad ogni modo da sola fa poco, se è inbserita invece in un contesto di un termogenico più completo allora è un altro discorso.