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  • rocky 80
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    #16
    Originariamente Scritto da Stallone Italiano Visualizza Messaggio
    Quindi andrebbero presi 10 gr tutti i giorni nel prenanna e 10 gr dopo i wo, giusto?
    beh io la l-gluta la prendevo fino a 30 g nei giorni di wo...qualcosa la sentivo a livello di recupero..facevo 10 pre 10 post e 10 prenanna
    poi passai alla peptide...
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

    sigpic

    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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      #17
      Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
      beh io la l-gluta la prendevo fino a 30 g nei giorni di wo...qualcosa la sentivo a livello di recupero..facevo 10 pre 10 post e 10 prenanna
      poi passai alla peptide...
      meglio??

      "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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      • Stallone Italiano
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        #18
        Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
        beh io la l-gluta la prendevo fino a 30 g nei giorni di wo...qualcosa la sentivo a livello di recupero..facevo 10 pre 10 post e 10 prenanna
        poi passai alla peptide...
        Io quella peptide non la trovo... cmq quanto tempo prima del wo andrebbe presa?
        Il mio diario:
        http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-italiano.html

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        • matrix23
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          #19
          come non la trovi....su musclenutrition qualcosa sicuramente c'è...

          "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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          • Yashiro
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            #20
            ***** ragazzi, stavo valutando che tra whey, glutammina, multivitaminici e compagnia bella ci vorrebbe sempre mezzo stipendio per integrare non dico a meraviglia, ma dignitosamente....

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            • rocky 80
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              #21
              Originariamente Scritto da Stallone Italiano Visualizza Messaggio
              Io quella peptide non la trovo... cmq quanto tempo prima del wo andrebbe presa?
              mezz'ora prima va bene...
              cmq la nutrabolics fa un ottimo prodotto (tra i miei preferiti) glutabolic
              http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

              sigpic

              "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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              • Stallone Italiano
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                #22
                Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
                ***** ragazzi, stavo valutando che tra whey, glutammina, multivitaminici e compagnia bella ci vorrebbe sempre mezzo stipendio per integrare non dico a meraviglia, ma dignitosamente....
                Ma infatti!!
                Io con una misera paghetta settimanale di 20 euro ke ***** faccio??
                Poi devo mettere benzina al motorino, i soldi x le scommesse al punto snai...
                qualke mese fa vinsi 130 euro ma se ne sono andati tutti x gli integratori...
                Il mio diario:
                http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-italiano.html

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                • Stallone Italiano
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                  #23
                  Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
                  come non la trovi....su musclenutrition qualcosa sicuramente c'è...
                  Il fatto è ke x ora l'unico negozio ke ho trovato in zona (nola in naples ) tiene solo prodotti della multipower, powergym e proaction, quindi mi devo accontentare... prenderli su internet nun è cos' xkè mio padre e medico ed è contrario, e in questo modo mi sgama lo stesso ma almeno non si incazza...
                  Il mio diario:
                  http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-italiano.html

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                    #24
                    Originariamente Scritto da Stallone Italiano Visualizza Messaggio
                    Il fatto è ke x ora l'unico negozio ke ho trovato in zona (nola in naples ) tiene solo prodotti della multipower, powergym e proaction, quindi mi devo accontentare... prenderli su internet nun è cos' xkè mio padre e medico ed è contrario, e in questo modo mi sgama lo stesso ma almeno non si incazza...
                    mica è malvagia proaction.
                    http://bunkstrutts.files.wordpress.c...bing.gif?w=450
                    tutto ciò che scrivo sono deliri

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                    • Yashiro
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                      #25
                      Originariamente Scritto da MadBebe Visualizza Messaggio
                      mica è malvagia proaction.
                      Mica è economica Proaction, specie in bottega...

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                      • Stallone Italiano
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                        #26
                        Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                        beh io la l-gluta la prendevo fino a 30 g nei giorni di wo...qualcosa la sentivo a livello di recupero..facevo 10 pre 10 post e 10 prenanna
                        poi passai alla peptide...
                        Ma nei giorni di riposo bastano 10 gr nel prenanna?
                        Il mio diario:
                        http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-italiano.html

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                          #27
                          Originariamente Scritto da Stallone Italiano Visualizza Messaggio
                          Ma nei giorni di riposo bastano 10 gr nel prenanna?
                          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                          sigpic

                          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                            #28
                            ma non hai detto che la tua era NAG?....cmq se fosse l-gluta vanno benissimo i dosaggi consigliati dal buon rocky....io al limite eliminerei l'assunzione pre w.o. concentrandomi sul post e nel pre nanna facendo magari 20+10
                            "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                            • Stallone Italiano
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                              #29
                              Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                              ma non hai detto che la tua era NAG?....cmq se fosse l-gluta vanno benissimo i dosaggi consigliati dal buon rocky....io al limite eliminerei l'assunzione pre w.o. concentrandomi sul post e nel pre nanna facendo magari 20+10
                              Niente nel pre wo e 20 dopo?Ke ne dici rocky?Vorrei anke il tuo parere...
                              Il mio diario:
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                                #30
                                Originariamente Scritto da Stallone Italiano Visualizza Messaggio
                                Niente nel pre wo e 20 dopo?Ke ne dici rocky?Vorrei anke il tuo parere...
                                è un'altro buon protocollo..personalmente mi appesantisce un pò troppo la dose di 20g tutta insieme..
                                http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

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                                "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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