ALC..Acetil carnitina USO??
Ciao ragazzi, volevo sapere da voi quale sono le dosi giornaliere e in che momento della giornata bisogna prenderlo!! Grazie
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Non è per essere scortese, ma se guardi bene e cerchi un pò ci sono altri 100 post con le stesse domande.
NapalmOriginariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso
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Segui questo schema:
Prima settimana: 2,5 g. al dì suddivisa in 5 assunzioni (da 500 mg.)
Seconda settimana: 2 g. al dì suddivisa in 4 assunzioni (sempre da 500 mg.)
Terza e Quarta settimana: 1,5 g. al dì suddivise in 3 assunzioni
Quinta e sesta settimana: 1 g. al dì suddivisi in 2 assunzioni
Settima e ottava settimana: 500 mg. al dì in una sola assunzione.
Concentra le assunzioni soprattutto al mattino, e tienile lontane dalla nanna.
Ciao.Blog di informazione scientifica sulla nutrizione:
www.nicodipietro.blogspot.itCommenta
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Mi sembra un pò eccessivo.
Di solito si fanno cicli di 4 settimane a partire da 2,5 fino a 1 grammo al giorno, diminuiendo 500 mg a settimana.
NapalmOriginariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grossoCommenta
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Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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grazie ragazzi..scusatemi se vi ho posto una domanda che è stata ripetuta parecchie volte ma non avevo tempo pre andare a curiosare indietro ciao a tuttiCommenta
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figurati, è un piacere; dopotutto siamo tutti qui per parlare di queste cose e scambiarci consigli!Blog di informazione scientifica sulla nutrizione:
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