salve a tutti...
frequento la palestra da 2 sett con l'obbiettivo di dimagrire,oltre ad un allenamento e una dieta mi sono stati assegnati alcuni integratori tra cui:
proteine da diluire con acqua da prendere mattina pomeriggio
1 cucchiaino di CARNITECH da prendere 3 mattina pomeriggio sera
MIMIKER mattina pomeriggio
CALCIOMILK mattina pomeriggio sera
CLA mattina e sera
vitamina c la mattina
vorrei sapere se come quantità sono giuste...se questi prodotti possono avere degli effetti collaterali...scusate l'ignoranza ma nn me ne intendo...
frequento la palestra da 2 sett con l'obbiettivo di dimagrire,oltre ad un allenamento e una dieta mi sono stati assegnati alcuni integratori tra cui:
proteine da diluire con acqua da prendere mattina pomeriggio
1 cucchiaino di CARNITECH da prendere 3 mattina pomeriggio sera
MIMIKER mattina pomeriggio
CALCIOMILK mattina pomeriggio sera
CLA mattina e sera
vitamina c la mattina
vorrei sapere se come quantità sono giuste...se questi prodotti possono avere degli effetti collaterali...scusate l'ignoranza ma nn me ne intendo...
Commenta