Consiglio Optimum NUtrition 100% whey

***CiccioX*** · 14-05-2007, 17:00:37

Originariamente Scritto da IvAn#89 Visualizza Messaggio

ragazzi mi sono arrivate le whey 100% gold standard ...volevo chiedervi se dentro c'è il misurino .il sacco è quello da 4,712 grammi.

certo cercalo

**tartufone** · 14-05-2007, 17:02:21

si c'è,solo che a volte capita che li trovi in fondo.

**IvAn#89** · 14-05-2007, 17:03:05

ok..comunque già dall'odore sono buonissime.

**Hombrillo** · 14-05-2007, 17:06:13

ottime... il misurino c'è, solitamente è verso la metà...

**IvAn#89** · 14-05-2007, 17:08:29

sono le double rich chocolate...ma nel pre non ne vale la pena prenderle vero ?

***rocky 80*** · 14-05-2007, 17:10:56

Originariamente Scritto da IvAn#89 Visualizza Messaggio

ragazzi mi sono arrivate le whey 100% gold standard ...volevo chiedervi se dentro c'è il misurino .il sacco è quello da 4,712 grammi.

si devi cercare dentro il barattolo..

**IvAn#89** · 14-05-2007, 17:12:32

l'ho trovato ,ma un misurino colmo corrisponde a 30 grammi ?

***rocky 80*** · 14-05-2007, 17:13:59

Originariamente Scritto da IvAn#89 Visualizza Messaggio

l'ho trovato ,ma un misurino colmo corrisponde a 30 grammi ?

**Hombrillo** · 14-05-2007, 17:14:47

Originariamente Scritto da IvAn#89 Visualizza Messaggio

l'ho trovato ,ma un misurino colmo corrisponde a 30 grammi ?

sì 30 gr totali di polvere, di cui 24 gr di whey

**IvAn#89** · 14-05-2007, 17:18:32

ragazzi siccome in questo momento non posso spendere tanto per gli integratori se aggiungessi alla mia integrazione(oltre alle optimum nutrition che già contengono 4 grammi di gliutammina e 5 grammi di bcaa per porzione)della creatina tipo kre-alkalyn come andrei in massa ?