Help me!! bcaa

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  • djfox
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    #1

    Help me!! bcaa

    ho 2 problemi
    2 amici miei fanno uno massa e l'altro definizione e si sono comprati bcaa senza saperne molto cosa possono integrare?? grazie a tutti quelli ke rispondono!!
    Tag: Nessuno
  • MichelePoteri
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    #2
    Non ho capito la domanda, riformula meglio.
    Originariamente Scritto da VAN ANIMAL
    in palestra faro un video con manubri di 46kg per 10 tecnica orribile
    Originariamente Scritto da Mr. Heavy Duty
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    Sono un pò stitico oggi, chissà che non mi serva il clistere


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    • djfox
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      • Apr 2007
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      #3
      ho 2 amici ke si sono comprati il bcaa però uno fà massa e l'altro definizione. cosa possono integrare?? pesano entrambi 75 kg!!

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      • MichelePoteri
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        #4
        Originariamente Scritto da djfox Visualizza Messaggio
        ho 2 amici ke si sono comprati il bcaa però uno fà massa e l'altro definizione. cosa possono integrare?? pesano entrambi 75 kg!!
        Bcaa .
        Originariamente Scritto da VAN ANIMAL
        in palestra faro un video con manubri di 46kg per 10 tecnica orribile
        Originariamente Scritto da Mr. Heavy Duty
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        • MichelePoteri
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          #5
          Le dosi consigliate dal Ministero della Sanità sono di 1 gr ogni 10 kg.

          Quindi farei:
          - 4 compresse pre w.o.

          - 4 compresse post w.o.
          Originariamente Scritto da VAN ANIMAL
          in palestra faro un video con manubri di 46kg per 10 tecnica orribile
          Originariamente Scritto da Mr. Heavy Duty
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          • djfox
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            #6
            questo sia per massa ke x definizione??? e altri integratori ke consigli?!?

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            • MichelePoteri
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              #7
              Originariamente Scritto da djfox Visualizza Messaggio
              questo sia per massa ke x definizione??? si e altri integratori ke consigli?!?

              Per la seconda domanda, dipende da cosa vuoi fare.
              Originariamente Scritto da VAN ANIMAL
              in palestra faro un video con manubri di 46kg per 10 tecnica orribile
              Originariamente Scritto da Mr. Heavy Duty
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              • djfox
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                #8
                uno fà massa
                l'altro definiozione

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                • MichelePoteri
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                  #9
                  Originariamente Scritto da djfox Visualizza Messaggio
                  uno fà massa
                  l'altro definiozione
                  Massa: whey, bcaa, gluta.

                  Definizione: whey, bcaa,gluta, alc, termogenico, caffeina, multivitaminico.
                  Originariamente Scritto da VAN ANIMAL
                  in palestra faro un video con manubri di 46kg per 10 tecnica orribile
                  Originariamente Scritto da Mr. Heavy Duty
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