Glutammina nei giorni non wo

[Ayeye]

facendo un search tra i vari post qui sul forum, ho guardato le dosi consigliate per la gluta, la maggior parte degli utenti la consiglia post wo e pre nanna....
Mi chiedevo invece, nei giorni NON allenamento, quali siano i momenti migliori per l'assunzione
Thanks

[Sergio]

Mattina o quando vuoi, il pre nanna rimane ad esempio.

[banned]

mattina e pre nanna

[Bellero]

a meno di non ricorrere a particolari schemi di assunzione direi che nei gg di rest mattina e prenanna ci sta tutto