Caffeina

[Danielz]

Ciao ragazzi volevo porvi una domandina...
Io se assumo caffeina (200mg) pre allenamento ho problemi a prendere sonno, tuttavia prendendo caffeina per periodi prolungati il problema svanisce a seguito della saturazione dei recettori.

Ma una volta andato via l' effetto stimolante, la caffeina è ancora utile ai fini della definizione?

[Sergio]

Secondo me no poichè ne assorbi di meno per via dei recettori saturi.

[Danielz]

Quindi converrebbe fare cicli di caffeina? (io la uso con l' alc che già ciclizzo)

[CiccioX]

io facevo cicli di caffeine di 3 settimane

[Danielz]

io facevo cicli di caffeine di 3 settimane

Come li organizzavi?

[CiccioX]

3 settimane con 600mg di caffeina e poi staccavo per altre 3

[criss]

3 settimane con 600mg di caffeina e poi staccavo per altre 3

io pure assumevo 600 mg al giorno divisa in 3 da 200 mg, ma faticavo molto a addormentarmi, beh non la prendevo da sola.....

comunque riguardo l'effetto termogenico..non sono d'accordo..
la caffeina combinata all' e......a a lungo andare perde i sides e continua con la termogenesi...questo l'ho appurato

[ripper]

io pure assumevo 600 mg al giorno divisa in 3 da 200 mg, ma faticavo molto a addormentarmi, beh non la prendevo da sola.....

comunque riguardo l'effetto termogenico..non sono d'accordo..
la caffeina combinata all' e......a a lungo andare perde i sides e continua con la termogenesi...questo l'ho appurato

[criss]

mai sentito parlare dell'ECA, beh togli l'aspirina e hai capito..

[c_cccccc]

edit

[nomoretrouble]

si ma è illegale!

[criss]

e chi ha detto niente, la questione era se a lungo andare la caffeina perdeva il suo potere termogenico oppure no

[ripper]

mai sentito parlare dell'ECA, beh togli l'aspirina e hai capito..

ok scusa non avevo afferrato.. è che non ci ho pensato subito...

[Danielz]

io pure assumevo 600 mg al giorno divisa in 3 da 200 mg, ma faticavo molto a addormentarmi, beh non la prendevo da sola.....

comunque riguardo l'effetto termogenico..non sono d'accordo..
la caffeina combinata all' e......a a lungo andare perde i sides e continua con la termogenesi...questo l'ho appurato

Sicuro che dopo 1 po non facesse effetto solo la pillola magica?

[criss]

beh penso di no