Big One

[Zanzy]

Salve a tutti.
La mia dietista mi ha prescritto come integratore di aminoacidi il big one, dicendo che è molto completo etc...Ne prendo due cpr prima e due dopo il wo, anche se dovrei prenderle tutti i giorni!!!
Lo conoscete come integratore?

Sono alto 190cm, peso soltanto 74 kili e ho 20anni, anche se mi alleno da qualche anno in modo serio con qualche risultato.

Inoltre...come potrei associarci un ciclo di creatina?

[Sly83]

mai sentito.
composizione?
così a occhio, 2cps pre e 2 cps post hanno la grande utilità di prolungare l'agonia del barattolo sulla tua credenza cmq.

[DORIAN]

mai sentito.
composizione?
così a occhio, 2cps pre e 2 cps post hanno la grande utilità di prolungare l'agonia del barattolo sulla tua credenza cmq.

nn andare contro il dietista...

[Sly83]

http://www.worldpharma.it/dettaglio_prodotto.asp

il prodotto è sicuramente buono..ma quel che mis ento di consigliarti...consiste in quanto segue:

mangia e allenati pesante.
se sei così magro non sarà sto prodotto a fare i miracoli.

[Zanzy]

mai sentito.
composizione?
così a occhio, 2cps pre e 2 cps post hanno la grande utilità di prolungare l'agonia del barattolo sulla tua credenza cmq.

mg/4 compresse
L-Leucina 1000
L-Lisina 520
L-Isoleucina 500
L-Valina 500
L-Treonina 280
L-Cistina 120
L-Istidina 120
L-Fenilalanina 80
L-Metionina 40 (anche se sembra una figura retorica!!!)
L-Tirosina 24
L-Triptofano 16

[munky]

mangia e allenati pesante.
se sei così magro non sarà sto prodotto a fare i miracoli.

...giustissimo!

[Sergio]

Dovrebbero essere quelli altamente bilanciati che non lasciano residui, non ricordo ora come vengono chiamati comunemente,sono brevettati e furono progettati per gli astronauti, sono mooolto buoni, ma costano un botto

[zane78]

Sembra un pool di amminoacidi...molto buono.....ma un po' caro
sembra che amino2000 abbia su per giu' le stesse quantita' in proporzione ma ad un prezzo minore.....letto in un forum....controlla bene....

[Zanzy]

http://www.worldpharma.it/dettaglio_prodotto.asp

il prodotto è sicuramente buono..ma quel che mis ento di consigliarti...consiste in quanto segue:

mangia e allenati pesante.
se sei così magro non sarà sto prodotto a fare i miracoli.

Si infatti sono andato da una dietista proprio per questo!In un anno avevo preso cinque kili di massa magra ma ora vivo da solo e mi è molto difficile fare 5/6 pasti al giorno. Comunque tuttosommato mangio abbastanza bene e non sono poi così scheletrico...

[Zanzy]

...e cmq mi acconterei di prendere circa due kili in questi due mesi prima dell'estate...

[gabriele81]

Li ho utilizzati un paio di anni fa. Sono di qualità superiore rispetto agli altri ma il costo è spropositato.

[Zanzy]

Sembra un pool di amminoacidi...molto buono.....ma un po' caro
sembra che amino2000 abbia su per giu' le stesse quantita' in proporzione ma ad un prezzo minore.....letto in un forum....controlla bene....

Cavolo 325 compresse a 47 euro!!!Il bigone viene 32 per 100!!!


Per la creatina invece cosa mi consigliate?

[Sly83]

per la creatina, Krealkalyn (Efx, Ultimate nutrition, Max Muscle) o CEO (nutrabolics).
queste sono le forme che IMHO stanno dando le maggiori garanzie attualmente.

[Al2]

Dovrebbero essere quelli altamente bilanciati che non lasciano residui, non ricordo ora come vengono chiamati comunemente,sono brevettati e furono progettati per gli astronauti, sono mooolto buoni, ma costano un botto

quello è il MAP

[Zanzy]

per la creatina, Krealkalyn (Efx, Ultimate nutrition, Max Muscle) o CEO (nutrabolics).
queste sono le forme che IMHO stanno dando le maggiori garanzie attualmente.

Dosi?