Performance Kre-Alkalyn per VOLUME

[Medwood]

quindi questo tipo di creatina, da meno volume rispetto alla monoidrata?

[Frank77]

quindi questo tipo di creatina, da meno volume rispetto alla monoidrata?

non da meno volume.....ti è già stato spiegato che da meno ritensione extracellulare....

[Medwood]

ok da meno ritenzione ma questo incide sul volume ci siamo. Che marche mi consigliate?

[Sly83]

delle volte mi chiedo se valga la pena sprecare fiumi di lettere a scrievre post che vengono allegramente bypassati...

[Yashiro]

ok da meno ritenzione ma questo incide sul volume ci siamo. Che marche mi consigliate?

se ogni capsula è marchiata con il brevetto ed è presente il sigillo Krealkalyn sul tappo, vai tranquillo
EFX, Ultimate nutrition, e Max Muscle rispondono a questi requisiti.
in particolare, suggerisco EFX e MAx Muscle perchè le ho provate e so che fanno quanto promettono.
Mis tupiva come persone che abbiano provato marche diverse abbiano avuto risultati diversi, e quindi..

Leggere almeno

[gsv84]

infine la cosa migliore sarebbe 6 dosi da 2 caps al giorno??? prendere meno gr ma più volte al giorno????

questo ovviamente per 3-4 settimane e poi 1-2 off...correggetemi se sbaglio

[Sly83]

infine la cosa migliore sarebbe 6 dosi da 2 caps al giorno??? prendere meno gr ma più volte al giorno????

questo ovviamente per 3-4 settimane e poi 1-2 off...correggetemi se sbaglio

è un'opzione, non..LA LEGGE.

[Yashiro]

Avevo letto un articolo tempo fa in cui si parlava dei recettori cellulari della creatina, i quali dopo un'assunzione rimarrebbero inibiti per un periodo che può raggiungere le 24h. Chiaramente questo era uno dei sostenitori della monodose ad alti grammi. Qualcun altro sa qualcosa in merito?

[Ayeye]

io la sto provando con questa modalità:
3cps nei giorni off la mattina a colazione
3cps pre wo e 2 post wo

Ho anche fatto un piccolo carico iniziale di 6cps tutti i giorni per una settimana.

Mi sembra stia dando buoni risultati in termini di forza, per ora ne sono soddisfatto.

[gsv84]

ma con la krealca non si fanno più i cicli di carico ecc.......quindi perchè fare il ciclo come se fosse cre di "diciamo" vecchia generazione???

[alexguzz]

ma con la krealca non si fanno più i cicli di carico ecc.......quindi perchè fare il ciclo come se fosse cre di "diciamo" vecchia generazione???

perchè ogni tanto fa bene staccare anche la alka

[gsv84]

si questo lo avevo capito....mi riferivo a lui che ha fatto la prima settimana con una dose maggiorata come si usava in precedenza con la crea ti "vecchia" generazione

poi fare 4 settimane ON e 1-2 off....mi sembra anche giusto.....anche i reni devono respirare aahahahahahah

[Yashiro]

Ho cominciato da martedì, 2 cps al mattino, 4 pre e 2 post wo... Sinceramente? Non sento nessuna differenza tangibile, non ho più energia di prima, è sempre una fatica immonda...

Esistono soggetti insensibili ^_^ ?