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Le pro prese entro 30' post WO vengono assimilate dall'organismo come tali.
Dopo 60' se sei rumeno, si trasformano in carboidrati, se sei di altre nazionalità si chiudono in una cabina telefonica e si trasformano in superman
sigpic
"Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"
"Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"
Le pro prese entro 30' post WO vengono assimilate dall'organismo come tali.
Dopo 60' se sei rumeno, si trasformano in carboidrati, se sei di altre nazionalità si chiudono in una cabina telefonica e si trasformano in superman
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
si certo vengono trasformate in pizza 4 stagioni .
le proteine andrebbero prese subito dopo l'attività fisica entro e non oltre i 30/45 minuti. dopo non servono più.
se le prendi dopo 45 min. e 1 secondo non servono più
a parte tutta la marea di cazzate e giochi che state sparando ora...
non è che magari (dico magari) , voleva intendere che prese prima quella piccola parte di carboidrati e grassi che contengono le proteine ( se ne contengono, perchè molte proteine vendute come "proteine", alla fine sono anche gainer e mixer con alte dosi di carbo.. ) vengono utilizzati come fonte energetica nell'allenamento....e invece dopo magari vengono assimilate così come sono??
Originariamente Scritto da Mr. Anderson
quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?
a parte tutta la marea di cazzate e giochi che state sparando ora...
non è che magari (dico magari) , voleva intendere che prese prima quella piccola parte di carboidrati e grassi che contengono le proteine ( se ne contengono, perchè molte proteine vendute come "proteine", alla fine sono anche gainer e mixer con alte dosi di carbo.. ) vengono utilizzati come fonte energetica nell'allenamento....e invece dopo magari vengono assimilate così come sono??
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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