Originariamente Scritto da Sergio
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Le pro prese entro 30' post WO vengono assimilate dall'organismo come tali.
Dopo 60' se sei rumeno, si trasformano in carboidrati, se sei di altre nazionalità si chiudono in una cabina telefonica e si trasformano in supermansigpic
"Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"
"Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"
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Originariamente Scritto da Bebbo Visualizza MessaggioLe pro prese entro 30' post WO vengono assimilate dall'organismo come tali.
Dopo 60' se sei rumeno, si trasformano in carboidrati, se sei di altre nazionalità si chiudono in una cabina telefonica e si trasformano in supermanhttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggiosi certo vengono trasformate in pizza 4 stagioni .
le proteine andrebbero prese subito dopo l'attività fisica entro e non oltre i 30/45 minuti. dopo non servono più.
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Originariamente Scritto da derfel Visualizza Messaggiose le prendi dopo 45 min. e 1 secondo non servono più
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Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggioil secondo è importantissimo, pena trasformazione delle proteine in supplì + patatine e una birra.Originariamente Scritto da VAN ANIMALin palestra faro un video con manubri di 46kg per 10 tecnica orribileOriginariamente Scritto da Mr. Heavy DutyPosta posta.
Sono un pò stitico oggi, chissà che non mi serva il clistere
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ma...
a parte tutta la marea di cazzate e giochi che state sparando ora...
non è che magari (dico magari) , voleva intendere che prese prima quella piccola parte di carboidrati e grassi che contengono le proteine ( se ne contengono, perchè molte proteine vendute come "proteine", alla fine sono anche gainer e mixer con alte dosi di carbo.. ) vengono utilizzati come fonte energetica nell'allenamento....e invece dopo magari vengono assimilate così come sono??Originariamente Scritto da Mr. Andersonquindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?
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Originariamente Scritto da bloodz Visualizza Messaggioma...
a parte tutta la marea di cazzate e giochi che state sparando ora...
non è che magari (dico magari) , voleva intendere che prese prima quella piccola parte di carboidrati e grassi che contengono le proteine ( se ne contengono, perchè molte proteine vendute come "proteine", alla fine sono anche gainer e mixer con alte dosi di carbo.. ) vengono utilizzati come fonte energetica nell'allenamento....e invece dopo magari vengono assimilate così come sono??http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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