domanda

[derfel]

salve ragazzi .
una volta un istruttore di b.b.mi disse che le pro in polvere dovevano essere prese almeno un 'ora dopo l'allenamento.
questo perchè ,se prese subito l'organismo le trasforma in carboidrati e di conseguenza ingrassi voi cosa ne dite???
è da rinchiudere o c'è un fondo di verità

[MichelePoteri]

salve ragazzi .
una volta un istruttore di b.b.mi disse che le pro in polvere dovevano essere prese almeno un 'ora dopo l'allenamento.
questo perchè ,se prese subito l'organismo le trasforma in carboidrati e di conseguenza ingrassi voi cosa ne dite???
è da rinchiudere o c'è un fondo di verità

[rocky 80]

salve ragazzi .
una volta un istruttore di b.b.mi disse che le pro in polvere dovevano essere prese almeno un 'ora dopo l'allenamento.
questo perchè ,se prese subito l'organismo le trasforma in carboidrati e di conseguenza ingrassi voi cosa ne dite???
è da rinchiudere o c'è un fondo di verità

non mi sembra una cosa possibile

[dago85]

ma quest'istruttore è lo stesso rumeno(che vorrebbe fare l'istruttore mio) che non capisce 1 caxxo? il mio diciamo "istruttore" spara una marea di cavolate e l'unica cosa che dice..addrizza la schiena..quando poi vede che sto rimanendo sotto la panca piana, non ti viene ad aiutare..ti guarda solo..giuro..

[derfel]

ma quest'istruttore è lo stesso rumeno(che vorrebbe fare l'istruttore mio) che non capisce 1 caxxo? il mio diciamo "istruttore" spara una marea di cavolate e l'unica cosa che dice..addrizza la schiena..quando poi vede che sto rimanendo sotto la panca piana, non ti viene ad aiutare..ti guarda solo..giuro..

forse saranno fratelli perchè anche questo è rumeno ,è da 10 anni qui in italia

[tartufone]

salve ragazzi .
una volta un istruttore di b.b.mi disse che le pro in polvere dovevano essere prese almeno un 'ora dopo l'allenamento.
questo perchè ,se prese subito l'organismo le trasforma in carboidrati e di conseguenza ingrassi

[ma_75]

Però che bastardo questo organismo

Con quello che costano le pro, poi

[banned]

il tuo istruttore deve essere amco del mio mi sa
oppure una conoscenza veramewnte blanda del bb è una caratteristica base del 90% degli "istruttori" ?

[phoenixxx]

si certo vengono trasformate in pizza 4 stagioni .
le proteine andrebbero prese subito dopo l'attività fisica entro e non oltre i 30/45 minuti. dopo non servono più.

[dago85]

forse saranno fratelli perchè anche questo è rumeno ,è da 10 anni qui in italia

ma non è che ci alleniamo alla stessa palestra e ci giriamo in torno? ..io sono di roma..tu? cmq credevo di avere solo io un istruttore rumeno x far risparmiare i soldi al proprietario..

[Sergio]

le proteine andrebbero prese subito dopo l'attività fisica entro e non oltre i 30/45 minuti. dopo non servono più.

Io difatti le butto














Raga, ma che post stiamo tirando su ?

[MAX78]

Emerita Minchiata!!

[MichelePoteri]

eremita minchione!

[tartufone]

eremita minchione!

ot:

ti ho mandato una mail all'indirizzo di MSN.

[Power clean]