Tribulus e fase di definizione

[chomog]

Per il mio allenamento fitness volevo inserire come integratore il TRIBULUS avendone letto le particolari capacità sul corpo umano riguardo aumento della forza e della resistenza.

Mi chiedevo:

1) va bene in una fase di definizione - mantenimento come integratore?
2) quando, come e che dose assumerne?
3) infine se volete postatemi 2-3 marche di tale integratore con il quale vi siete ben trovati

Grazie

[Erry]

il tribulus è un'integratore che dovrebbe portare a livelli normali o a livelli un po' piu' alti il testosterone endogeno, per esperienza personale funziona a dosaggi alti e stakkato con zma!!!le marche che ho usato io sono optimiun nutrition e as99 meglio il primo!!!

[alexguzz]

Per il mio allenamento fitness volevo inserire come integratore il TRIBULUS avendone letto le particolari capacità sul corpo umano riguardo aumento della forza e della resistenza.

Mi chiedevo:

1) va bene in una fase di definizione - mantenimento come integratore?
2) quando, come e che dose assumerne?
3) infine se volete postatemi 2-3 marche di tale integratore con il quale vi siete ben trovati

Grazie

mantieniti su 1,5-2gr al giorno, però è importante assumerci insieme zma per evitare che insieme al testo si alzi anche il livello di estradiolo.

[MadBebe]

Concordo con gli altri. Zma prima di dormire, e tribulus al mattino

[Sartorio]

Mi sono trovato bene con un prodotto della controlled labs.
Il blue up, contiene anche caffeina e yohimbe.
Ma non credo sia vendibile in Italia.

Se sei natural lascia pure perdere il tribulus.
Molto interessante l'integrazione di zinco e magnesio, ma divisi.
Magnesio per conciliare il sonno nel prenanna, zinco la mattina, senza esagerare con le dosi altrimenti è controproducente.

[DNP]

Mi sono trovato bene con un prodotto della controlled labs.
Il blue up, contiene anche caffeina e yohimbe.
Ma non credo sia vendibile in Italia.

Se sei natural lascia pure perdere il tribulus.
Molto interessante l'integrazione di zinco e magnesio, ma divisi.
Magnesio per conciliare il sonno nel prenanna, zinco la mattina, senza esagerare con le dosi altrimenti è controproducente.

[Erry]

io il tribulus faccio 9 cpr al giorno divise tra colazione pranzo e cena zma 1 cpr al mattino 1 pre nanna