Consiglio

**sicilian boy** · 22-04-2007, 22:39:30

Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio

tu lo hai trovato in farma?

A dire il vero, non lo ho nemmeno cercato, dato che di bf sono ancora altino. in settimana mi faccio un giro e ti faccio sapere.

P.S. uno di questo giorni se ti va andiamo a prendere un caffe con tyler.

***peppe999r*** · 22-04-2007, 23:26:31

Diciamo che il mio problema non e' il tiraggio ogni anno ultimamente mi tiro come da foto in firma senza nessun integratore e neanche il cardio faccio tutto con l'alimentazione quindi vorrei spendere soldi in qualcosa che mi aiuti a mantenere il piu' possibile la massa magra e far risaltare il piu' possibile i volumi magari con un buon pump ed anche le prestazioni.....
oddio forse volgio troppo.....

***alexguzz*** · 22-04-2007, 23:53:30

e allora bcaa + glicerolo.

***peppe999r*** · 22-04-2007, 23:56:37

Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio

e allora bcaa + glicerolo.

ma di preciso cosa fa il glicerolo?

**dago85** · 23-04-2007, 01:00:45

da il cosidetto effetto pump..

***peppe999r*** · 23-04-2007, 01:14:35

Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio

da il cosidetto effetto pump..

quando e quanto va preso e dove si compra?

mica fa male?

**Hombrillo** · 23-04-2007, 01:19:59

ma che male... lo trovi in farmacia, 10 euro 1 litro.

***peppe999r*** · 23-04-2007, 01:22:01

Originariamente Scritto da Hombrillo Visualizza Messaggio

ma che male... lo trovi in farmacia, 10 euro 1 litro.

quando e quanto va preso?

***rocky 80*** · 23-04-2007, 01:50:50

però ripeto attenzione alle calorie...contine 2,4klc a grammo....

***nomoretrouble*** · 23-04-2007, 08:09:25

ma sto glicerolo se fa solo effetto pump come fa a mantenere la massa magra?

***alexguzz*** · 23-04-2007, 08:54:42

Originariamente Scritto da peppe999r Visualizza Messaggio

quando e quanto va preso?

comincia con 20ml diluito in 300ml di acqua assunto 2 ore prima del wo.

**dago85** · 23-04-2007, 12:12:48

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

ma sto glicerolo se fa solo effetto pump come fa a mantenere la massa magra?

io ho detto che dà l'effetto pump, non che preserva la massa magra..

***phoenixxx*** · 23-04-2007, 13:51:06

Originariamente Scritto da peppe999r Visualizza Messaggio

Diciamo che il mio problema non e' il tiraggio ogni anno ultimamente mi tiro come da foto in firma senza nessun integratore e neanche il cardio faccio tutto con l'alimentazione quindi vorrei spendere soldi in qualcosa che mi aiuti a mantenere il piu' possibile la massa magra e far risaltare il piu' possibile i volumi magari con un buon pump ed anche le prestazioni.....
oddio forse volgio troppo.....

facciamo un pò a cambio? mi dai un pò del tuo metabolismo spinto e corpo definito in cambio di un pò della mia massa sporca e metabolismo catalessico

come ti invidio