allora ho fatto un esperimento....

[aleuleit]

quindi prendere una crea o l'altra non cambia nulla??

la mono costa un terzo e in quanto ad energia, a me, ne da il triplo della krealka

[matrix23]

la mono costa un terzo e in quanto ad energia, a me, ne da il triplo della krealka

premetto che io fino ad ora ho usato solo la mono e sicuramente di forza me ne dava...ora volevo indirizzarmi su ceo o krealk anche sulla base dei molti feed positivi su krealk, cee e ceo che mi hanno portato alla conclusione che qualcosa in più ce l'abbiano...boh?!?

[aleuleit]

premetto che io fino ad ora ho usato solo la mono e sicuramente di forza me ne dava...ora volevo indirizzarmi su ceo o krealk anche sulla base dei molti feed positivi su krealk, cee e ceo che mi hanno portato alla conclusione che qualcosa in più ce l'abbiano...boh?!?

io ti ho detto la mia,nn prenderla come una cosa sicura
ti dico, su di me l'alkalin nn fa nulla,poi siam tutti diversi...prova e vedi come reagisci

[matrix23]

io ti ho detto la mia,nn prenderla come una cosa sicura
ti dico, su di me l'alkalin nn fa nulla,poi siam tutti diversi...prova e vedi come reagisci

ok...thanks ale

[aleuleit]

ok...thanks ale

[phoenixxx]

Ma della eteil estere invece che dite? io ne uso, si solubilizza istantaneamente e usandola pre WO mi da una bella spinta. non so però se dia ritenzione. nel senso che, dato che ho una pellaccia di mio molto spessa, non riesco a capire se l'acqua è sottocutanea o nelle cellule muscolari.

[aleuleit]

Ma della eteil estere invece che dite? io ne uso, si solubilizza istantaneamente e usandola pre WO mi da una bella spinta. non so però se dia ritenzione. nel senso che, dato che ho una pellaccia di mio molto spessa, non riesco a capire se l'acqua è sottocutanea o nelle cellule muscolari.

mai usata nn saprei

[alexguzz]

premetto che sono entrato da poco in allenamenti seri e dieta
ho usato kre-alkaline x 2 sett....risultati pochi (bassi carbo) ma buoni 1,5 kili di acqua solo nel mescolo niente grasso....dosaggio 3 grammi pre 3 post wo

poi 2 sett stop....ho usato crea monoidrata degussa con bicarbonato x tamponarla e potassio (1 cps eff di polase con la crea).....3g pre e post wo

effetti dopo 2 sett.........piu peso 2,3 kili globali nel grasso non ho avuto accumuli acquosi!!!! ma il muscolo sembrava un po piu acquoso cavolo i pettorali non erano piu definiti........

se si è in massa la seconda scelta è la migliore.....in definizione la prima

opinioni

Concordo.

[IvAn#89]

secondo me le kre-alkaline sono meglio in definizione mentre la semplice monoidrato è più utile per la massa.

[Sly83]

premetto che sono entrato da poco in allenamenti seri e dieta
ho usato kre-alkaline x 2 sett....risultati pochi (bassi carbo) ma buoni 1,5 kili di acqua solo nel mescolo niente grasso....dosaggio 3 grammi pre 3 post wo

poi 2 sett stop....ho usato crea monoidrata degussa con bicarbonato x tamponarla e potassio (1 cps eff di polase con la crea).....3g pre e post wo

effetti dopo 2 sett.........piu peso 2,3 kili globali nel grasso non ho avuto accumuli acquosi!!!! ma il muscolo sembrava un po piu acquoso cavolo i pettorali non erano piu definiti........

se si è in massa la seconda scelta è la migliore.....in definizione la prima

opinioni

quoto

[Frankie78]

aggiungo ke la kre alka io non la sento mininmamente pero....mentre la mono si gia a 5 gr die col brioschi,ma troppa troppa ritenzione

quoto. nemmeno io sento minimamente la kre-alk... per quanto mi riguarda :
CEO.

[Sly83]

che marca avete usato? inc he modalità?

[Frankie78]

kre-alkalyn: Ultimate Nutrition 3+3 ,4+2 (caps da 750mg)
Monoidrato: Creapure Pharmapure (5gg di carico 20g prodie +25 gg con 10g nei giorni di wo e 5g nei giorni di non wo)
CEO Nutrabolic 4+4 caps