mi serve energia :(

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  • Re-Life83
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    #1

    mi serve energia :(

    ciao a tutti,spero di aver postato nella sezione giusta.
    Volevo un consiglio..un chiarimento ,chiamatelo come volete
    sto seguendo una dieta dimagrante abbastanza povera di carboidrati...
    mangio molta frutta e molta verdura ma per lavoro e studio....per mancanza di tempo non riesco a fare i miei spuntini (sempre a base d frutta o yogurth)

    il problema è questo...a volte arrivo alla sera che boccheggio, come se mi mancassero le energie; questo mi capita sempre quando faccio palestra ,specie nelo momento in cui lavoro coi pesi.

    mi hanno consigliato integratori tipo supradyn...vorrei sapere qualcosa da voi.

    datemi la forza ragà
    Tag: Nessuno
  • DNP
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    • Apr 2005
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    #2
    Originariamente Scritto da Re-Life83 Visualizza Messaggio
    ciao a tutti,spero di aver postato nella sezione giusta.
    Volevo un consiglio..un chiarimento ,chiamatelo come volete
    sto seguendo una dieta dimagrante abbastanza povera di carboidrati...
    mangio molta frutta e molta verdura ma per lavoro e studio....per mancanza di tempo non riesco a fare i miei spuntini (sempre a base d frutta o yogurth)

    il problema è questo...a volte arrivo alla sera che boccheggio, come se mi mancassero le energie; questo mi capita sempre quando faccio palestra ,specie nelo momento in cui lavoro coi pesi.

    mi hanno consigliato integratori tipo supradyn...vorrei sapere qualcosa da voi.

    datemi la forza ragà
    beh cercherei inanzitutto di organizzare meglio il regime alimentare con pasti sopratutto proteici (da quello che vedo scritto manca qualcosina), e con carboidrati complessi.
    Il supradin??? Se mangi tanta frutta e verdura a che c...o ti serve?
    Ps. Guarda che la frutta contiene zuccheri per cui la tua dieta tanto povera di carboidrati non lo è......
    “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
    G. Kuschinsky

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    • bboy18
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      #3
      DNP per l'energia come la vedi la fosfatidilserina?

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      • ma_75
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        #4
        Originariamente Scritto da Re-Life83 Visualizza Messaggio
        ciao a tutti,spero di aver postato nella sezione giusta.
        Volevo un consiglio..un chiarimento ,chiamatelo come volete
        sto seguendo una dieta dimagrante abbastanza povera di carboidrati...
        mangio molta frutta e molta verdura ma per lavoro e studio....per mancanza di tempo non riesco a fare i miei spuntini (sempre a base d frutta o yogurth)

        il problema è questo...a volte arrivo alla sera che boccheggio, come se mi mancassero le energie; questo mi capita sempre quando faccio palestra ,specie nelo momento in cui lavoro coi pesi.

        mi hanno consigliato integratori tipo supradyn...vorrei sapere qualcosa da voi.

        datemi la forza ragà
        Mi sa che più che di integratori avresti bisogno di una dieta fatta bene
        In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
        ma_75@bodyweb.com

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        • Re-Life83
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          #5
          il punto è questo...la mia dieta non è una di quelle robe fai da te.
          mi sono affidato ad un dietologo,un nutrizionista anche abbastanza bravo...

          pasti proteici e carboidrati complessi...ovvero? scusate la mia ignoranza

          non voglio smettere con l allenamento per sentirmi meglio e vorrei andare in palestra senza quell'ansia di sentirmi uno zombie per il resto della giornata.
          curiosità...perchèmi sento uno schifo specie la sera?

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          • DNP
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            #6
            Originariamente Scritto da Re-Life83 Visualizza Messaggio
            il punto è questo...la mia dieta non è una di quelle robe fai da te.
            mi sono affidato ad un dietologo,un nutrizionista anche abbastanza bravo...

            pasti proteici e carboidrati complessi...ovvero? scusate la mia ignoranza

            non voglio smettere con l allenamento per sentirmi meglio e vorrei andare in palestra senza quell'ansia di sentirmi uno zombie per il resto della giornata.
            curiosità...perchèmi sento uno schifo specie la sera?
            C'è differenza tra un dietologo e un nutrizionista......
            “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
            G. Kuschinsky

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              #7
              Originariamente Scritto da bboy18 Visualizza Messaggio
              DNP per l'energia come la vedi la fosfatidilserina?
              La fosfatidilserina stà diventando un incubo.......
              “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
              G. Kuschinsky

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                #8
                Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
                La fosfatidilserina stà diventando un incubo.......

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                  #9
                  Originariamente Scritto da bboy18 Visualizza Messaggio
                  Rettifico bboy con la fosfatidilserina stà diventando un incubo...
                  “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
                  G. Kuschinsky

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                    #10
                    Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
                    Rettifico bboy con la fosfatidilserina stà diventando un incubo...
                    mo ti rettifico io
                    ho fatto solo una domanda
                    zitto e cercami le informazioni

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                    • boypr
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                      #11
                      secondo me devi prendere un integratore bello intenso,
                      uno a scelta di questi 3 ti farà bene secondo me

                      Universal Animal Pump
                      San Fierce
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                        #12
                        Originariamente Scritto da Re-Life83 Visualizza Messaggio
                        il punto è questo...la mia dieta non è una di quelle robe fai da te.
                        mi sono affidato ad un dietologo,un nutrizionista anche abbastanza bravo...

                        pasti proteici e carboidrati complessi...ovvero? scusate la mia ignoranza

                        non voglio smettere con l allenamento per sentirmi meglio e vorrei andare in palestra senza quell'ansia di sentirmi uno zombie per il resto della giornata.
                        curiosità...perchèmi sento uno schifo specie la sera?
                        anche secondo me la tua dieta non e' adeguata altrimenti non staresti come dici tu tipo uno zombie.........

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                        • alexguzz
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                          ciao a tutti,spero di aver postato nella sezione giusta.
                          Volevo un consiglio..un chiarimento ,chiamatelo come volete
                          sto seguendo una dieta dimagrante abbastanza povera di carboidrati...
                          mangio molta frutta e molta verdura ma per lavoro e studio....per mancanza di tempo non riesco a fare i miei spuntini (sempre a base d frutta o yogurth)

                          il problema è questo...a volte arrivo alla sera che boccheggio, come se mi mancassero le energie; questo mi capita sempre quando faccio palestra ,specie nelo momento in cui lavoro coi pesi.

                          mi hanno consigliato integratori tipo supradyn...vorrei sapere qualcosa da voi.

                          datemi la forza ragà
                          anche a me succedeva come a te, però quando correvo in bici e stavo 3-4 ore in sella. Mi sembra strano che 1 ora di palestra possa devastarti in questo modo. COme ti hanno consigliato altri riguarda la dieta e se ti continua fatti le analisi del sangue.
                          capolavoro di GABRIELE81
                          Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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                          • Sergio
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                            #14
                            Originariamente Scritto da bboy18 Visualizza Messaggio
                            mo ti rettifico io
                            ho fatto solo una domanda
                            zitto e cercami le informazioni
                            C3 dell'Eas per abbassare il cortisolo.



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                            • Sergio
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                              #15
                              Originariamente Scritto da boypr Visualizza Messaggio
                              secondo me devi prendere un integratore bello intenso,
                              uno a scelta di questi 3 ti farà bene secondo me

                              Universal Animal Pump
                              San Fierce
                              On AdEnergy Stack
                              Un integratore "bello intenso che fa bene"

                              Abbiamo capito poi, dopo che abbiamo travato i post di Spam/Vendita in mercatino



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