carnitina,caffeina e sudorazione

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  • junkman1980
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    • Feb 2007
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    #16
    Originariamente Scritto da simonLA Visualizza Messaggio
    giusto xin ordine di importanza c'è low carb cardio-pesi carnitina termogenic
    be,e' naturale.si e' sempre saputo che prima viene la dieta,poi l'esercizio fisico e per ultimo gli integratori io direi cosi: dieta 50% allenamento 35% integratori 15%
    sigpic

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    • nIK0
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      • Nov 2006
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      • SK
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      #17
      Originariamente Scritto da simonLA Visualizza Messaggio
      si ma sicuramente nn perdi massa grassa
      secondo me qualcosa deve andare via, la maggiorparte sarà acqua. ma quando mi faccio gli augfuss in austria il cuore batte eccome se batte...

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      • simonLA
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        • Novara
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        #18
        Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio
        secondo me qualcosa deve andare via, la maggiorparte sarà acqua. ma quando mi faccio gli augfuss in austria il cuore batte eccome se batte...
        cos è caldo freddo caldo freddo???

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        • nIK0
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          • Nov 2006
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          • SK
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          #19
          no, c'è uno che ha una tinozza d'acqua e delle boccette con diverse essenze, mischia le essenze (una alla volta) in un mestolo d'acqua e la fa evaporare sulle pietre bollenti (85-95 °C la temp interna) quindi con un asciugamano ben aperto ti butta addosso il calore con l'essenza, una cosa unica!!! Vabe poi dopo si esce e ci si fa una doccia fredda o d'inverno ti butti nella neve. forse domani ci vado, è a un oretta da casa....

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          • simonLA
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            • Apr 2006
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            • Novara
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            #20
            ottimo allora ma nn credo che influisca sulla lipolisi...

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