Beverone estivo

[torello79]

Per i BCAA io sono 82 kg quindi un grammo ogni 10 kg ne prendo 8 compresse da 1g come le suddivido nel post

[spidermorfeo]

Per i BCAA io sono 82 kg quindi un grammo ogni 10 kg ne prendo 8 compresse da 1g come le suddivido nel post

Farei 4 pre wo e 4 post wo.

[torello79]

Farei 4 pre wo e 4 post wo.

Pre wo sono gia presenti nel beverone atomico e fare quattro a metà allenamento e quattro alla fine?

[spidermorfeo]

Pre wo sono gia presenti nel beverone atomico e fare quattro a metà allenamento e quattro alla fine?

Volendo sì.. sennò se pre wo sono nel beverone atomico prendili tutti post wo quelle 8 pasticche.

[torello79]

Ok Grazie Spid