ciao a tutti sono alto 171cm ,peso 88Kg, metabolismo basale 1950Kcal,BF 21%
Ho comprato 2 etti di AcetylCarnitina in farmacia in polvere e vorrei utilizzarla accoppiata ovviamente ad un regime alimentare corretto allo scopo di perdere massa grassa. Lavorando in un bar ho anche disponibilita' infinita di caffe'
.
Mi alleno quando finisco di lavorare alle 15.30 4 volte a settimana e bevo 4 litri di acqua al giorno.Come assumo st'aminoacido?

Grazie mille
Ho comprato 2 etti di AcetylCarnitina in farmacia in polvere e vorrei utilizzarla accoppiata ovviamente ad un regime alimentare corretto allo scopo di perdere massa grassa. Lavorando in un bar ho anche disponibilita' infinita di caffe'

Mi alleno quando finisco di lavorare alle 15.30 4 volte a settimana e bevo 4 litri di acqua al giorno.Come assumo st'aminoacido?


Grazie mille

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