se preparo la sera prima

[nIK0]

è un problema se preparo la sera prima uno shake con pro,gluta e crea.... e BRIOSCHI ???? (x il post wo)

altra domanda:
shake con pro,gluta e crea per il pre-wo, basta una mela o quei vasetti da 100g di frutta da mangiare con il cucchiaino tipo ospedale x il trasporto della crea ?
Ve lo chiedo perchè vorrei evitare le maltodestrine il più possibile!

[Mr. Anderson]

è un problema se preparo la sera prima uno shake con pro,gluta e crea.... e BRIOSCHI ???? (x il post wo)

[nIK0]

pensavo che il brioschi provocando quell'effervescenza con l'acqua, stando tanto tempo con la crea e la gluta facesse qualcosa.... mena cazzate forse no ?!?!?

[Mr. Anderson]

pensavo che il brioschi provocando quell'effervescenza con l'acqua, stando tanto tempo con la crea e la gluta facesse qualcosa.... mena cazzate forse no ?!?!?

mah guarda nn capisco il motivo per cui nn puoi perdere 5 minuti del tuo tempo per preparare lo shaker prima del wo...

a parte che cmq la sera prima, tutto si degrada all'interno per quando ti alleni....

[CiccioX]

perchè dovresti preparare il tutto la sera prima

[nIK0]

perche parto la mattina , finisco di lavorare e vado dritto ad allenarmi e torno a casa x cena. Allora mi porto via tutto, pranzo,pro, etc etc... e portarmi via il barattolo di crea, le pro,il brioschi e la glutamina dovrei andare via con una valigia.

[CiccioX]

ok
cmq se le tieni senza acqua anche se c'è il brioschi nn credo faccia problemi...ma cmq preparare la mattina è 3min

[nIK0]

ok
cmq se le tieni senza acqua anche se c'è il brioschi nn credo faccia problemi...ma cmq preparare la mattina è 3min

anche tu hai pienamente ragione...
...ma già mi alzo giusto giusto per preparare la colazione, mettermi la mattina a preparare shake mi sconbussulerebbe la giornata

[tartufone]

metti le polveri nello shake,finisci di lavorare e di allenarti,ci metti l'acqua e bevi.
non c'è motivo di prepararlo la sera prima.

[spot86]

metti l'acqua soltanto alla fine...almeno l'acqua vuoi portartela dietro, no??

[Mr. Anderson]

metti le polveri nello shacke,finisci di lavorare e di allenarti,ci metti l'acqua ebevi.
non c'è motivo di prepararlo la sera prima.

[banned]

è un problema se preparo la sera prima uno shake con pro,gluta e crea.... e BRIOSCHI ???? (x il post wo)

altra domanda:
shake con pro,gluta e crea per il pre-wo, basta una mela o quei vasetti da 100g di frutta da mangiare con il cucchiaino tipo ospedale x il trasporto della crea ?
Ve lo chiedo perchè vorrei evitare le maltodestrine il più possibile!

senza troppe paronoie..
prepara lo shaker e portati dietro la bustina col brioschi..

quello anke se vai diretto in pal se sei in tempo ad aggiungercelo a tempo debito

[PIGBULL]

è un problema se preparo la sera prima uno shake con pro,gluta e crea.... e BRIOSCHI ???? (x il post wo)

altra domanda:
shake con pro,gluta e crea per il pre-wo, basta una mela o quei vasetti da 100g di frutta da mangiare con il cucchiaino tipo ospedale x il trasporto della crea ?
Ve lo chiedo perchè vorrei evitare le maltodestrine il più possibile!

1) Ma x ke cavolo di motivo vuoi mischiare prot + brioschi???? Ti rallenta soltanto la digestione e non serve a una cippa li dentro.........finkè lo mischi con creat da sola o assieme alla gluta ok ma non con le prot......

2) Magari usa un pò di succo di frutta se non vuoi le malto, ma no frutta intera.....

[frastaff89]

metti le polveri nello shake,finisci di lavorare e di allenarti,ci metti l'acqua e bevi.
non c'è motivo di prepararlo la sera prima.

giustissimo!

[banned]

metti le polveri nello shake,finisci di lavorare e di allenarti,ci metti l'acqua e bevi.
non c'è motivo di prepararlo la sera prima.

ma perkè ci metteva pure l'acqua???????

ahahah mica l'avevo capito...^^


acqua e brioschi mettili a tempo debito!