Quando va preso ?

**Sergio** · 11-04-2007, 17:17:24

pre-all e se vuoi anche post-all

**Erry** · 11-04-2007, 17:20:31

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Un consiglio....quando va preso il NITRIX della bsn ? mattina..post-all...pre-all...o pre nanna...a stomaco vuoto o pieno potreste gentilmente darmi dei consigli? grazie

io l'no2 uso questi dosaggi pero' non consiglio a nessuno niente:
mattina a digiuno 5 cpr
pre work out 5 cpr
post work out 5 cpr
pre nanna a digiuno 5 cpr

poi vedi te!!!ciaooooooooooo

**piff** · 11-04-2007, 17:44:55

grazie come sempre molto gentili un ultima cosa va preso a stomaco pieno o vuoto....? pre nanna insieme a pro e carbo più 5 gr.di gluta.va bene ? grazie ragazzi

**Erry** · 11-04-2007, 17:46:54

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grazie come sempre molto gentili un ultima cosa va preso a stomaco pieno o vuoto....? pre nanna insieme a pro e carbo più 5 gr.di gluta.va bene ? grazie ragazzi

secondo me a stomaco vuoto si assimila piu velocemente

**piff** · 11-04-2007, 17:52:35

prima dell'all con gluta e creatina va bene ? per stomaco vuoto intendi senza apportare nutrienti come carbo o pro?

**Erry** · 11-04-2007, 18:14:14

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prima dell'all con gluta e creatina va bene ? per stomaco vuoto intendi senza apportare nutrienti come carbo o pro?

io pre work e post work adesso faccio:
5 gr bcaa
5gr glutammina
1 misurino creatina (v12 della san)
5cpr no2 (nitrix)

per stomaco vuoto intendo la mattina prima di far colazione e la sera pre-nanna dopo una mezzoretta dall'ultimo spuntino!!!

**piff** · 11-04-2007, 18:28:56

Ok Erry adesso è piu chiaro.....a presto ma la v12 com'è?

**Erry** · 11-04-2007, 18:30:03

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Ok Erry adesso è piu chiaro.....a presto

ma la v12 com'è?

mi deve arrivare a giorni appena provata ti faccio sapere!!!!

**Fedemitico1984** · 12-04-2007, 08:58:43

io mi faccio 3 gr pre wo e 3 gr pre nanna

***banned*** · 12-04-2007, 13:01:35

scusate se mi inserisco..

se non erro
nitrix , V12 e Super Charge

sono prodotti simili...
qualcuno cortesemente sa consigliarmi sull'acquisto con una motivazione? tnk..
la risposta nn deve comprendere per forza questi 3 nomi ma può essere pure un altro prodotto^^

**piff** · 12-04-2007, 13:49:38

Originariamente Scritto da Fedemitico1984 Visualizza Messaggio

io mi faccio 3 gr pre wo e 3 gr pre nanna

ok tre gr pre e tre pre nanna a stomaco vuoto ovviamente...FEDE e gli altri giorni..?

POSSO PRENDERLO DOPO MEZZORETTA dello SPUNTINO PRE NANNA o devo essere completamente digiuno? ti spiego finisco di mangiare alle 9-9:30....11:30 - 12:00 vado a letto, in questo arco di tempo posso prendere il nitrix insieme a pro-carbo-glut.

? cosa mi consigli?

**Fedemitico1984** · 12-04-2007, 14:58:17

gli altri giorni, quando non ti alleni fai 2 gr al mattino, 1 al pome e 3 pre nanna.
io lo prenderei proprio prima di coricarti mangiando cosi tardi

**piff** · 12-04-2007, 16:14:21

Originariamente Scritto da Fedemitico1984 Visualizza Messaggio

gli altri giorni, quando non ti alleni fai 2 gr al mattino, 1 al pome e 3 pre nanna.
io lo prenderei proprio prima di coricarti mangiando cosi tardi

ok grazie..ho letto in giro che va preso per un periodo di circa 8 sett.o piu,si blocca per 4 e si ricomincia e giusto o qualcosa nn va ? grazie per le risp.

ma insieme ai carbo pro e glut. va bene ? o aspetto una mezzoretta?