ceo

[dalex]

quanto tempo va presa prima di allenarsi ?
va bene 30 minuti ? per quanto dura questo skin ? e lo scarico ?
grazieeee

[Senna94]

quanto tempo va presa prima di allenarsi ?
va bene 30 minuti ? per quanto dura questo skin ? e lo scarico ?
grazieeee

-45 min prima;
-30 min prima prenditi delle pro;
- prendila solo quando ti alleni;
- io come dosi prendo 5 prewo e 7 postwo.

si sente molto la differenza ta usarle e non usarle...non è così evidente ma prova a non prenderle e ti senti più affaticato...

[dalex]

-45 min prima;
-30 min prima prenditi delle pro;
- prendila solo quando ti alleni;
- io come dosi prendo 5 prewo e 7 postwo.

si sente molto la differenza ta usarle e non usarle...non è così evidente ma prova a non prenderle e ti senti più affaticato...

per la massa va bene anche solo i giorni di allenamento ?

[Senna94]

per la massa va bene anche solo i giorni di allenamento ?

ti hanno detto di prenderla anche nei giorni di non allenamento?

[dalex]

bhe, si per fare massa ceo + ae2 anche nei giorni di non allenamento

[darius]

di ceo la quantita prima e dopo l allenamento??

[Senna94]

bhe, si per fare massa ceo + ae2 anche nei giorni di non allenamento

nei giorni di non allenamento 4 cps vanno più che bene...

[darius]

e durante l allenamento?

[dalex]

e durante l allenamento?

ma cè scritto sopra....

[dalex]

faro' proprio come consiglia lo skin della nutrabolics:

giorno di allenamento:
4 ceo + 4 ae2 pre allenamento
4 ceo + 4 ae2 post allenamento
giorno di non allenamento
4 ceo + 4 ae2 la mattina
4 ceo + 4 ae2 il pomeriggio

______ ______

[dalex]

faro' proprio come consiglia lo skin della nutrabolics:

giorno di allenamento:
4 ceo + 4 ae2 pre allenamento
4 ceo + 4 ae2 post allenamento
giorno di non allenamento
4 ceo + 4 ae2 la mattina
4 ceo + 4 ae2 il pomeriggio

______ ______

bhe dopo 15 giorni con questo skin, devo dire che i risultati sono ottimi, naturalmente alimentazione e allenamento scontati, sopratutto a differenza della moniidratata riesco ad assorbirla meglio ( non mi viene + da )........all'improvviso.......i carichi sono auementati ....e il muscolo mi sembra bello pieno.......

[Sergio]

bhe dopo 15 giorni con questo skin, devo dire che i risultati sono ottimi, naturalmente alimentazione e allenamento scontati, sopratutto a differenza della moniidratata riesco ad assorbirla meglio ( non mi viene + da )........all'improvviso.......i carichi sono auementati ....e il muscolo mi sembra bello pieno.......

Eh bhè, direi di si

La differenza c'è ed è molta con le nuove creatine ed i nuovi prodotti in generale

Considerate che si tratta di integratori (non farmaci ne pozioni magiche) ed a mio avviso possiamo tranquillamente dire che sono eccezionali

[dalex]

Eh bhè, direi di si

La differenza c'è ed è molta con le nuove creatine ed i nuovi prodotti in generale

Considerate che si tratta di integratori (non farmaci ne pozioni magiche) ed a mio avviso possiamo tranquillamente dire che sono eccezionali

vorrei prendere anche delle proteine, sergio mi dai un consiglio ? prendo le nutrabolics.... ?
30 g dopo allenamento ?
30 g prima di nanna ?

[Sly83]

come già detto, nutrabolics e muscletech sono alcune delle poche aziende che nell'etichetta (originale) indicano i dosaggi per quello che dovrebbero essere.

[Vegekou]

accoppiata ceo + ae2 + aminoacidi + whay è migliore rispetto a whey , creatina monoidratata , glutammina , kre alkalyne x l'aumento della massa? ?!?!?