bisogna sospendere l'integrazione se non si va in palestra per infortunio (contrattura) ?
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La vita é ciò che ti succede
quando hai progetti di tutt'altro tipo
J. Lennon -
Bah...no .
Dipende da cosa prendi e che allenamento /obbiettivi hai.
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Dipende dagli integratori che usi.....la mia risp è scema ma ad es. il multivit lo puoi prendere sempre un volumizzatore se nn ti alleni nn lo vedo necessario.....sigpic
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attualmente prendo nei giorni in cui mi alleno (cioé 3 giorni): nitrix (2 cpr); la Kre-Alkalyn (6 cpr) e 60 gr. di Whey (mattina e post allenamento). Nei giorni in cui non mi alleno prendo solo le Whey (30 gr) e 2cpr di Kre-alkalyn.Originariamente Scritto da Frattaz Visualizza MessaggioBah...no .
Dipende da cosa prendi e che allenamento /obbiettivi hai.
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J. LennonCommenta
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a posto cosi.Commenta
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io magari farei 3 krealk anche off day...ma va buono:PCommenta
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Lascia perdere il nitrix.....Originariamente Scritto da ultrapatch Visualizza Messaggio“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
G. KuschinskyCommenta
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Vabbe se ci piace
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in che senso lascia perdere il nitrix? ti riferisci per adesso che non vado in palestra o anche quando mi alleno? perché.....il nitrix fa male?Originariamente Scritto da DNP Visualizza MessaggioLa vita é ciò che ti succede
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