Ciao Master, leggendo vecchie discussioni sulla glucosamina ho visto che suggerivi vari protocolli d'uso, tra i quali:
- "Tre grammi al giorno di glucosamina per la prima settimana e poi un grammo e mezzo"
- "Il dosaggio di attacco parte dai 4500-6000 milligrammi al giorno, poi dopo una settimana si scende gradualmente sino al manenimento di 1500 grammi al giorno per molti mesi"
Due domande:
1) rispetto ai dosaggi dei vari Dona, Condral800, CartiJoint siamo su un altro pianeta! a dosi così massicce hai mai avuto effetti collaterali?
2) ho trovato una farmacia che me la vende sfusa (un tot all'etto)..tu la facevi incapsulare o la prendevi libera sciolta in acqua? in questo secondo caso perde un pò di efficacia? le dosi singole devono essere da 500mg suddivise nell'arco della giornata? prima o dopo i pasti?
Basta così, troppe domande! Grazie per le (eventuali) risposte!
- "Tre grammi al giorno di glucosamina per la prima settimana e poi un grammo e mezzo"
- "Il dosaggio di attacco parte dai 4500-6000 milligrammi al giorno, poi dopo una settimana si scende gradualmente sino al manenimento di 1500 grammi al giorno per molti mesi"
Due domande:
1) rispetto ai dosaggi dei vari Dona, Condral800, CartiJoint siamo su un altro pianeta! a dosi così massicce hai mai avuto effetti collaterali?
2) ho trovato una farmacia che me la vende sfusa (un tot all'etto)..tu la facevi incapsulare o la prendevi libera sciolta in acqua? in questo secondo caso perde un pò di efficacia? le dosi singole devono essere da 500mg suddivise nell'arco della giornata? prima o dopo i pasti?
Basta così, troppe domande! Grazie per le (eventuali) risposte!
