glutammina

[Sergio]

ragazzi ma cosa aiuta a fare la glutamina???

Anticatabolico, sistema immunitario, volumizza.

[Stunt]

grazie mille allora forse dovrei comprarla---...

[matrix23]

Anticatabolico, sistema immunitario, volumizza.

un po tutto praticamente

[Sly83]

Ribadisco quanto già detto da altri utenti nel corso del topic.
quest'anno non l'ho usata, ma la ritengo tra i migliori supplementi in definizione . quella classica micronizzata richiede dosaggi più alti, ma da una bella mano.
colazione, post w/o (magari con della crea) e pre nanna (magari con lo ZMA), dosaggi sui 10g.
altre forme (come il NAG) anche nel pre-w/o.

[Stunt]

quante cose che nn so ancora....dovrei stare una settimana a leggere il sito per apprendere qualcosa...sono un' ignorantazzo da paura

[Sly83]

ps: se scegliete la micronizzata, meglio stare su kyowa, aijnomoto o degussa; provai la syntrax, fermentata: spettacolare.
In abbinamento a del brioschi per l'effervescenza meglio ancora.

[Stunt]

ma quindi è un sostitutivo dei bcaa più o meno.....o nn ho capito un cazz....come al solito???

[Stunt]

sly ti posso adottare per una settimana e stressarti i coiote fino all' esaurimento chiedendoti tutto e di più......ske

[Sly83]

ma quindi è un sostitutivo dei bcaa più o meno.....o nn ho capito un cazz....come al solito???

i bcaa possono essere impiegati per il ripristino della gluta.
diciamo che i ramificati li vedo ottimali nel pre e nel during w/o, a dosaggi generosi.

[pt]

glutamina sr l'ultimo frontiera nel campo dell'assimilazione graduale.. i gruppi aminici sono legati ad un polimero che ne controlla la cessione .... agli effetti calorici i polimeri hanno una modificazione che consentono una metabolizzazione a zero calorie... è un brevetto mhp
una sola assunzione rilascia il principo attivo x circa 8-12 ore

[Sly83]

glutamina sr l'ultimo frontiera nel campo dell'assimilazione graduale.. i gruppi aminici sono legati ad un polimero che ne controlla la cessione .... agli effetti calorici i polimeri hanno una modificazione che consentono una metabolizzazione a zero calorie... è un brevetto mhp
una sola assunzione rilascia il principo attivo x circa 8-12 ore

nic è già in vendita da noi?

[Stunt]

mi devo informare allora su sta glutamina allora.....quindi o glutamina o bcaa nn si possono integrare tutti e due????che effetti farebbero???

[Sly83]

mi devo informare allora su sta glutamina allora.....quindi o glutamina o bcaa nn si possono integrare tutti e due????che effetti farebbero???

se li hai entrambi, prenderei la gluta a colazione post w/o e pre nanna; i bcaa pre w/o e volendo a metà allenamento.
IMHO, per risparmiare farei periodi di bcaa e periodi di Gluta ma è un parere.

[Stunt]

grazie sly lo prenderò in considerazione il consiglio

[pt]

pt

prodotto già disponibile... .importatore ISN