va bene ti ringrazio!
quindi prendendola prima delle ripetute poi non va a saturare solo i muscoli delle gambe facendo poi i pesi per sopra dopo vero?
cmq la prenderò a stomaco vuoto 15 min. prima della colazione! (per questione di orari non posso far passare 2 ore)
quindi prendendola prima delle ripetute poi non va a saturare solo i muscoli delle gambe facendo poi i pesi per sopra dopo vero?
cmq la prenderò a stomaco vuoto 15 min. prima della colazione! (per questione di orari non posso far passare 2 ore)
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