Ragà, che ne pensate di assumere in un periodo di massa della carnitina, per utilizzare i grassi per produrre energia? E' una contraddizione?
Carnitina!^^
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Come ti hanno già detto meglio l'ACL.
Non è una contraddizione visto che l'ACL, oltre ad avere un effetto lipolito, aiuta ad aumentare leggermente il Testosterone.
NapalmOriginariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso
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Comunque nelle diete iper caloriche in fase di massa il testosterone tende a diminuire a cusa dell'innalzamento dei livelli di insulina , inoltre questo inibisce l'ossidazione degli acidi grassi nel fegato e nei mitocondri pertanto la carnitina e sconsigliata in questo contesto.Jacopo Z.
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