Ciao...ho appena comprato cuts III della prolab...
Pratico volley a livello agonistico....faccio 3 allenamenti a settimana da 2 h + 2 allenamenti in palestra( per i fatti miei...dova faccio esclusivamenti pesi per lo + esplosività)
ho 22 anni e negli ultimi 3 mesi ho preso 5 kg..ora peso quasi 80!!!
Non riesco a perdere quei maledetti 5 kg anke se mi stò limitando a mangiare e faccio una buona attività fisica!!
Ho così deciso di provare questo integratore....solo che nn so quando assumerlo...visto che mi alleno alle 20.30 nn vorrei avere problemi d'insonnia visto le dosi di eccitanti!!!
Quindi vorrei chiedervi quando e quanto è indicato prenderne!!!
Inoltre vorrei chiedervi se per il volley è consigliato qualke integratore particolare!!!
Grazie mille...buona serata!!
Pratico volley a livello agonistico....faccio 3 allenamenti a settimana da 2 h + 2 allenamenti in palestra( per i fatti miei...dova faccio esclusivamenti pesi per lo + esplosività)
ho 22 anni e negli ultimi 3 mesi ho preso 5 kg..ora peso quasi 80!!!
Non riesco a perdere quei maledetti 5 kg anke se mi stò limitando a mangiare e faccio una buona attività fisica!!
Ho così deciso di provare questo integratore....solo che nn so quando assumerlo...visto che mi alleno alle 20.30 nn vorrei avere problemi d'insonnia visto le dosi di eccitanti!!!
Quindi vorrei chiedervi quando e quanto è indicato prenderne!!!
Inoltre vorrei chiedervi se per il volley è consigliato qualke integratore particolare!!!
Grazie mille...buona serata!!