cromo picolinato e rhodiola...che ne dite?

[Whipper1980]

il fatto è che non mi va di prendere pasticche e pasticchine varie tutto il giorno!

comunque entrambi aumentano la lipolisi, dunque anche se sono diversi hanno qualcosa in comune

ma nn è vero il cromo nn aumenta un belino!!! e la rhodiola mette in moto alcuni meccanismi di ossidazione endogena.

cmq insieme li vedo bene

[abcdefgh]

quindi ci sono versioni contrastanti, proprio come avevo detto all'inizio....chi avrà ragione?

[Whipper1980]

quindi ci sono versioni contrastanti, proprio come avevo detto all'inizio....chi avrà ragione?

Ma chi contrasta? guarda, il cromo ha tanto potere di alzare la termogenesi (produzione endogena di calore) quanto ne ha il Radicchio (forse questo pure de +) quello che fa il cromo è aumentare la sensibilità all'insulina ed è infatti consigliato insieme all'R-ALA ed altri nelle ricariche ed in generale nei pasti ricchi di carboidrati.
NON E' UN TERMOGENICO......E NN FA MALE SE NN A CHILI (ke poi a kili nn seve a un belino...)

[misterblack79]

nonostante il cromo sia presente in moltissime pillole bruciagrassi...ti dico che non serve a nulla,ai fini di diminuire la massa grassa è una vera illusione,La sua azione principale è il potenziamento dell'azione insulinica...mentre La rhodiola rosea provoca l’attivazione specifica della lipasi ormono-sensibile e la conseguente mobilitazione di acidi grassi liberi. La rhodiola stimola la biosintesi della epinefrina,norepinefrina e l’ormone adrecorticotropo, che attivano l’adenilato-ciclasi aumentando l’attività della lipasi.

[Ippo]

nonostante il cromo sia presente in moltissime pillole bruciagrassi...ti dico che non serve a nulla,ai fini di diminuire la massa grassa è una vera illusione,La sua azione principale è il potenziamento dell'azione insulinica...mentre La rhodiola rosea provoca l’attivazione specifica della lipasi ormono-sensibile e la conseguente mobilitazione di acidi grassi liberi. La rhodiola stimola la biosintesi della epinefrina,norepinefrina e l’ormone adrecorticotropo, che attivano l’adenilato-ciclasi aumentando l’attività della lipasi.

Esatto.
Se proprio vuoi evitare il minerale cromo, per tuoi timori, assumi il famoso R-ALA, che possiede numerose altre caratteristiche.
Love
Ippo

[abcdefgh]

allora vediamo se ho capito bene:

cromo: controllo livelli insulina

rhodiola: aumenta lipolisi


è corretto?

[Ippo]

si

[Whipper1980]

allora vediamo se ho capito bene:

cromo: controllo livelli insulina

rhodiola: aumenta lipolisi


è corretto?

Parziale la Rhodiola NON è un termogenico,è un'effetto secondario e discarsa entità...la rhodiola è molto + un antidepressivo e energizzante se cerchi lipolisi vai su capsaicina, coleus, guggul e la cara vecchia ALC

[frastaff89]

ma cmq sto cromo può aiutare in def?
ed è meglio prenderlo a pranzo o post work?

[Whipper1980]

ma cmq sto cromo può aiutare in def?

dipende se fai una low carb con ricarica aiuta molto giusto in ricarica altrimenti puoi metterlo nel pasto con + carbi della giornata. Meglio R-ALA xò se nn è una ricarica

ed è meglio prenderlo a pranzo o post work?

nel Post WO la sens insulinica è MASSIMA di suo il cromo nn ce lo vedo!!!! AL max vedo dell' R-ALA in un PW senza carbi.....

[misterblack79]

principio attivo della rhodiola rosea è il rosavin

[Whipper1980]

principio attivo della rhodiola rosea è il rosavin

al 3% o all'1%

IMHO the best è Reflex al 3%

[misterblack79]

al 3% o all'1%

IMHO the best è Reflex al 3%

dici che non funziona... ...cmq seriamente avevo delle letture interessanti...

[Pietro75*]

visto che siete in giornata e non ho voglia di rileggere...........

dalla metabolica mi avanzano giusto R-ALA e cromo plicominchiato............

posso utilizzarli in qualche modo o li do ai polli ???
azzie

[Whipper1980]

visto che siete in giornata e non ho voglia di rileggere...........

dalla metabolica mi avanzano giusto R-ALA e cromo plicominchiato............

posso utilizzarli in qualche modo o li do ai polli ???
azzie

si quanno ti magni tanti carbo