Cosa posso prendere?

**animal84** · 19-03-2007, 16:37:03

se la dieta e ok(magari ti senti fiacco perche il fabbisogno calorico e troppo basso) e se l'allenamento e buono (nel senso che non ti ammazzi con 5000 serie per i tricipiti e cose cosi) i prodotti sono tanti...
dall'arginina che almeno su di me ha un effetto energetico miracoloso un buon multivitaminico integratori di magnesio e potassio se sei uno che in palestra suda parecchio oppure qualcosa in erboresteria...a me hanno consigliato di abbinare arginina al ginseng e pappa reale non ho ancora provato ma credo sia un buon mix

***zuperman*** · 19-03-2007, 16:39:40

Originariamente Scritto da Cris_ Visualizza Messaggio

Salve, è da un pò di tempo che mi sento stanco e debole, vorrei sapere cosa posso prendere, vitamine o altro. Grazie mille

vit b (tipo Benexol o Betotal)

***Frattaz*** · 19-03-2007, 16:41:47

Quoto entrambi, uba buona dieta ,allenamento sensato e integratori di B o Supradyn.

**Shift** · 19-03-2007, 17:51:13

Io ti direi di prendere una compressa di supradyn a colazione e una di betotal prima di pranzo, sempre che la dieta sia già ok

**Cris_** · 20-03-2007, 15:07:34

Grazie mille

**nIK0** · 20-03-2007, 15:10:24

prova con una due strisce di bamba la mattina appena sveglio, un caffè amaro e 2/3 cpr. di ECA!!!! FUNZIONAAAAA !!!!
hUAHUAHuahUAHua scherzo ovviamente!!!! e quoto i messaggi sopra.

**Max_79** · 20-03-2007, 15:11:57

Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio

prova con una due strisce di bamba la mattina appena sveglio, un caffè amaro e 2/3 cpr. di ECA!!!! FUNZIONAAAAA !!!!
hUAHUAHuahUAHua scherzo ovviamente!!!! e quoto i messaggi sopra.

In questa sezione tolleriamo poco gli scherzi...

Bye