Storm Universal Nutrition

[sicilian boy]

Ciao ragazzi,
ho appena presto lo storm della Universal e ho un bubbio su come assumerlo.
Dove l'ho preso mi hanno detto di prenderlo due misurini 20gr dopo W.O., leggendo qualche altro post si diceva di assumerlo 5gr pre W.O. e 5 gr dopo W.O.
cosa mi consigliate di fare?
chi di voi lo ha provato ne ha riscontrati ottimi risultati?

Per scoop 5gr contiene:
Calorie 0
Carboigrati <1gr
Proteine 0
grassi 0
Tricreatina Malato 1gr
Dicreatina Malato 750mg
Creatina monoidratato 500mg
Magnesio creatina 250mg
Taurina 400mg
Betaina 250mg
Citrullina 500mg
Arginina 500mg
Acido Lipotico 150mg
Glicociamina 50mg
Hydroxyisoleucia 25mg

[DORIAN]

pre w.o.

[sicilian boy]

pre w.o.

quindi tu mi consigli pre w.o.
ma che quantità? 20gr.?

[sicilian boy]

Ragazzi please,
domani dovrei iniziare l'assuonzione dello storm e non so come fare.
Help me, Sly83, rocky80, voi che siete in linea qualche info?

[rocky 80]

Ragazzi please,
domani dovrei iniziare l'assuonzione dello storm e non so come fare.
Help me, Sly83, rocky80, voi che siete in linea qualche info?

allora questo è il protocollo che consigliano:

-Serving Size: 1 scoop (9.44g)
-Recommended Use: Use as a volumizing supplement to achieve desired cell volumizing effects. Mix 10 oz. of cold water with 1 scoop. For best results, take one serving 30 minutes before your workout and another serving within 30 minutes after your workout.

loro in pratica consigliano un serving pre wo e uno post;(ed io ti consiglio di fare così)
se non vuoi usarlo post wo fai due serving pre wo

[sicilian boy]

allora questo è il protocollo che consigliano:

-Serving Size: 1 scoop (9.44g)
-Recommended Use: Use as a volumizing supplement to achieve desired cell volumizing effects. Mix 10 oz. of cold water with 1 scoop. For best results, take one serving 30 minutes before your workout and another serving within 30 minutes after your workout.

loro in pratica consigliano un serving pre wo e uno post;(ed io ti consiglio di fare così)
se non vuoi usarlo post wo fai due serving pre wo

chiedo a voi che sicuramente avete più esperienza di me.
Tu lo hai mai provato?
quello che mi chiedo io è come mai mi ha detto, l'istruttore della palestra dove l'ho preso, di prenderlo tutto dopo W.O.???? se da un effetto pump non è meglio allora dividerlo pre e post.?


p.S. tra due settimane spero di salire dove tu ti alleni e conoscere te e tylerdurder84

[rocky 80]

chiedo a voi che sicuramente avete più esperienza di me.
Tu lo hai mai provato?
quello che mi chiedo io è come mai mi ha detto, l'istruttore della palestra dove l'ho preso, di prenderlo tutto dopo W.O.???? se da un effetto pump non è meglio allora dividerlo pre e post.?


p.S. tra due settimane spero di salire dove tu ti alleni e conoscere te e tylerdurder84

no non l'ho mai provato però io farei pre wo post wo molto meglio o al limite tutto pre wo.
noi ci alleniamo alla abion gym a picanello bella pale

[tylerdurden84]

no non l'ho mai provato però io farei pre wo post wo molto meglio o al limite tutto pre wo.
noi ci alleniamo alla abion gym a picanello bella pale

[sicilian boy]

no non l'ho mai provato però io farei pre wo post wo molto meglio o al limite tutto pre wo.
noi ci alleniamo alla abion gym a picanello bella pale

Ok allora farò 10gr Pre WO e 10gr post W.O.
Ciao amico

[rocky 80]

Ok allora farò 10gr Pre WO e 10gr post W.O.
Ciao amico

[DORIAN]

a che servono i volumizzatori e vasodilatatori post w.o??post occorono i mattoni muscolari...quello e' un pre w.o. ragazzi.

[rocky 80]

a che servono i volumizzatori e vasodilatatori post w.o??post occorono i mattoni muscolari...quello e' un pre w.o. ragazzi.

quello che ho detto pure io

[DORIAN]

quello che ho detto pure io

[sicilian boy]

a che servono i volumizzatori e vasodilatatori post w.o??post occorono i mattoni muscolari...quello e' un pre w.o. ragazzi.

Dorian ed infatti ho chiesto a voi proprio per questo. Secondo te perche' mi ha detto di prenderlo allora tutto post W.O.? anche a me la cosa suonava strana!

[DORIAN]

Dorian ed infatti ho chiesto a voi proprio per questo. Secondo te perche' mi ha detto di prenderlo allora tutto post W.O.? anche a me la cosa suonava strana!

chi te lo ha detto giovanni rana???quello che consiglia le whey pre w.o. e nn post.. sicuramente