qual è la migliori tra queste creatine krealcaline?

[desertvulture]

salve raga!
ho quasi finito la mia confezione di capsule di krealkaline della pharmapure. e devo dire ke m c sn trovato benissimo
dando un'okkiato sul sito della musclenutrition, ho esaminato le skede di questi 3 prodotti:
1) Performance Kre-Alkalyn
2)Kre-Alkalyn Kre-Alkalyn
3)Efx Kre-Alkalyn

ho notato ke le descrizioni sono le stesse x tutte e 3. tuttavia la performance costa una trentina d euro, le altre due una quarantina
qualkuno d voi le ha provate e sa qual è la differenza???

qualkuno ha provato la creatina cee-pro della muscletech?
me la consigliate, o meglio se resto cn la krealcalina?

grazie a tutti

[Sly83]

krealkalin è tutta uguale, basta che abbia il sigillo di garanzia con scritto KREALKALYN e il brevetto pillola per pillola.
EFX risponde a tutti i requisiti, sai che c'è dentro SOLO Krealkalyn.
Idem MAx muscle.
ti ho citato le due che conosco, le altre non saprei.
Il cee-pro della muscletech è un'ottima creatina, concettualmente differente dalla alkalina, ma altrettanto valida.

[desertvulture]

Il cee-pro della muscletech è un'ottima creatina, concettualmente differente dalla alkalina, ma altrettanto valida.

e qual è la differenza tra i 2 tipi? kome agiscono?

[rocky 80]

e qual è la differenza tra i 2 tipi? kome agiscono?

la prima è ethil-estere la seconda è tamponata

[RAS]

la prima è ethil-estere la seconda è tamponata

no
son tutte e tre la stessa cosa

[Black87]

no
son tutte e tre la stessa cosa

intendeva la cee e la kre alk.

[desertvulture]

la prima è ethil-estere la seconda è tamponata

ke tradotto vuol dire?????
nel senso.....cm agiscono e cosa comportano?

[akus]

no
son tutte e tre la stessa cosa

Esatto.
La prima è di una marca più economica, la seconda e la terza sono esattamente Kre-Alkalyn EFX, la marca originale americana che per prima ha brevettato il prodotto.

[rocky 80]

intendeva la cee e la kre alk.

si infatti

ke tradotto vuol dire?????
nel senso.....cm agiscono e cosa comportano?

Creatina etil-estere Tecnicamente, questo tipo d’integratore si chiama creatina etil-estere idrocloruro, di solito abbreviato come creatina estere o CEE. In pratica questa sostanza si forma aggiungendo una molecola di alcol e una di acido alle molecole di creatina.
Gli scienziati del University of Nebraska Medical Center (USA) hanno scoperto come applicare questo processo all’integrazione di creatina. L’aggiunta della molecola d’estere facilita la penetrazione della creatina attraverso le membrane cellulari intestinali, muscolari e nervose, aumentandone l’assorbimento. I ricercatori del Nebraska hanno utilizzato questo procedimento per favorire l’assorbimento e potenziare l’effetto della creatina nei pazienti che avevano subito una perdita di peso a causa del cancro.
Attualmente sono disponibili dei prodotti che vengono assorbiti e captati più facilmente dai muscoli. La CEE, ad esempio, viene assorbita direttamente dalle cellule muscolari, senza bisogno d’insulina e senza causare gonfiore.
Si tratta quindi di un’ottima alternativa per chi non vuole assumere troppi carboidrati semplici e per chi è soggetto ai disturbi di stomaco e ai gonfiori causati dall’integrazione con creatina monoidrato. Basta prendere 1-2 grammi di CEE prima e dopo l’allenamento, senza nessun ciclo iniziale di sovraccarico.
• Kre-Alkalyn È una “creatina tamponata”, nel senso che viene elaborata ad un pH più alto e di conseguenza meno acido rispetto alla creatina normale. L’effetto tampone impedisce alla creatina di disgregarsi in creatinina, processo che si verifica più rapidamente in ambiente acido. A quanto pare è possibile interrompere tale processo alterando il livello di pH durante la produzione di creatina. Il rallentamento o l’interruzione della trasformazione della creatina in creatinina favorisce un maggiore assorbimento della creatina e consente di abbassarne il dosaggio.
Non sono ancora state condotte sperimentazioni cliniche sulla Kre-Alkalyn, ma in base a resoconti empirici pare che questa sostanza sia in grado di apportare gli stessi benefici della creatina normale, senza causare disturbi di stomaco né gonfiori. Il dosaggio consigliato è di 1,5-3 grammi di Kre-Alkalyn prima e dopo il workout; non è necessaria nessuna fase di sovraccarico.

[desertvulture]

grazie roky

kakkiarola, la cee della muscletech sta 84euri!!!!
qualkuno l'ha provata? cm vi siete trovati

[Sly83]

fai un search, cmq anche la cEO nutrabolics è eccezionale da quanto si legge

[desertvulture]

• Kre-Alkalyn È una “creatina tamponata”, nel senso che viene elaborata ad un pH più alto e di conseguenza meno acido rispetto alla creatina normale. L’effetto tampone impedisce alla creatina di disgregarsi in creatinina, processo che si verifica più rapidamente in ambiente acido. A quanto pare è possibile interrompere tale processo alterando il livello di pH durante la produzione di creatina. Il rallentamento o l’interruzione della trasformazione della creatina in creatinina favorisce un maggiore assorbimento della creatina e consente di abbassarne il dosaggio.

scusa ma secondo te, se m prendo della normale creatina monoidrata assunta con brioschi x aumentare il ph, è la stessa cosa ke prendere le capsule di alkalina?

[rocky 80]

scusa ma secondo te, se m prendo della normale creatina monoidrata assunta con brioschi x aumentare il ph, è la stessa cosa ke prendere le capsule di alkalina?

teoricamente si..considera anche la praticità il costo insomma valuta tutte le componenti...

[desertvulture]

mi sai consigliare qualke buona marca d creatina?

[rocky 80]

mi sai consigliare qualke buona marca d creatina?

che tipo?krealca?
in questo caso io uso efx ottima