Buon giorno! Dopo tre anni di duro allenamento mi sono deciso a prendere le proteine. Dal negoziante mi sono state consigliate le CYTOPRO.
E' giusto assumerle a tarda sera lontano dalla cena, anche se mi alleno nella pausa pranzo.
Non mi è chiaro se devo assumerle tutti i giorni, anche quando non mi alleno.
30g corrispondono a due cucchiai da cucina?
Ringrazio per la risposta.
Luca
E' giusto assumerle a tarda sera lontano dalla cena, anche se mi alleno nella pausa pranzo.
Non mi è chiaro se devo assumerle tutti i giorni, anche quando non mi alleno.
30g corrispondono a due cucchiai da cucina?
Ringrazio per la risposta.
Luca
Commenta