Ciao a tutti, questo è il mio primo messaggio, aprofitto quindi x salutarvi tutti!!
Mi alleno ormai da + di 3 anni, ho preso solamente in alcuni periodi della creatina monoidrata (max 5 gr.) e proteine (max 30 gr.).
Leggendo articoli vari ho deciso di provare qualcosa che aumentasse il mio livello di testosterone, x constatare se il mio fosse basso e per vedere se effettivamente sul mio fisico posso avere dei risultati.
Ho così comprato del Tribulus e dello ZMA.
Vorrei provare prima uno e poi l' altro x vedere se mi danno davero dei benefici e quale dei 2 rende meglio sul mio fisico!
Vorrei quindi chiedervi da quando lo comincio a prendere quando si vedono i risultati? la cosa è immediata o ci vuole un certo ciclo?
Altra domanda, ho anche comprato degli aminoacidi, che però ho visto che contengono delle vitamine B6, tanto come nello ZMA...... mi è venuto quindi il dubbio, posso prenderli in sieme ho rischio poi che sia troppo??
Perchè mi pare che la B6 non si espella dal corpo come la ad es. la C, ma che tenda a restare, quindi non vorri esagerare!
Grazie a tutti!!!!
Mi alleno ormai da + di 3 anni, ho preso solamente in alcuni periodi della creatina monoidrata (max 5 gr.) e proteine (max 30 gr.).
Leggendo articoli vari ho deciso di provare qualcosa che aumentasse il mio livello di testosterone, x constatare se il mio fosse basso e per vedere se effettivamente sul mio fisico posso avere dei risultati.
Ho così comprato del Tribulus e dello ZMA.
Vorrei provare prima uno e poi l' altro x vedere se mi danno davero dei benefici e quale dei 2 rende meglio sul mio fisico!
Vorrei quindi chiedervi da quando lo comincio a prendere quando si vedono i risultati? la cosa è immediata o ci vuole un certo ciclo?
Altra domanda, ho anche comprato degli aminoacidi, che però ho visto che contengono delle vitamine B6, tanto come nello ZMA...... mi è venuto quindi il dubbio, posso prenderli in sieme ho rischio poi che sia troppo??
Perchè mi pare che la B6 non si espella dal corpo come la ad es. la C, ma che tenda a restare, quindi non vorri esagerare!
Grazie a tutti!!!!
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