Zma

[alfredojet85]

mi dite a cosa servono???
fanno ingrossare???

[sicilian boy]

Lo ZMA e' un integratore di zinco e magnesio che stimola e favorisce la propria produzione di testosterone endogeno

[dago85]

cosa intendi x fanno ingrossare? ma hai mai preso integratori?

[Erry]

mi dite a cosa servono???
fanno ingrossare???

[alfredojet85]

spiegatemi meglio.... non sono esperto in materia....

[sicilian boy]

spiegatemi meglio.... non sono esperto in materia....

te l'ho gia' spiegato prima. E' una combinazione di Zinco Magnesioe vit B6 e serve per aumentare il testo endogeno. Se nella tua dieta hai carenza di questi elementi nella tua dieta ti puo' dare una mano.

[RAS]

te l'ho gia' spiegato prima. E' una combinazione di Zinco Magnesioe vit B6 e serve per aumentare il testo endogeno. Se nella tua dieta hai carenza di questi elementi nella tua dieta ti puo' dare una mano.

esattamente.

inoltre esprime la massima potenza abbinato al tribulus e all'ACL

aiuta sia in definizione che in massa

se hai meno di 20 / 25 anni potrebbe essere un supplemento inutile

[marionik]

qualcuno sa dirmi perchè deve essere assunto lontano da pasti con apporto di calcio? mi spiego, se al pomeriggio mangio parmigiano, intorno alla mezzanotte, posso prenderlo?

[alexguzz]

qualcuno sa dirmi perchè deve essere assunto lontano da pasti con apporto di calcio? mi spiego, se al pomeriggio mangio parmigiano, intorno alla mezzanotte, posso prenderlo?

Io non ho più parole, e io che pensavo di essere uno che si faceva le seghe mentali....e questo è il secondo, il primo l'ho messo in firma

[marionik]

Io non ho più parole, e io che pensavo di essere uno che si faceva le seghe mentali....e questo è il secondo, il primo l'ho messo in firma

non capisco perchè ti abbia scandalizzato così tanto la mia curiosità di sapere se un'assunzione così ravvicinata potrebbe comprometterne l'efficacia.

[sicilian boy]

non capisco perchè ti abbia scandalizzato così tanto la mia curiosità di sapere se un'assunzione così ravvicinata potrebbe comprometterne l'efficacia.

se mangi il parmiggiano il pomeriggio, intorno a mezzanote, quando prendi lo ZMA, lo hai stradigerito. in tre ore digerisci tutto!
Non ti fare sti problemi

[marionik]

se mangi il parmiggiano il pomeriggio, intorno a mezzanote, quando prendi lo ZMA, lo hai stradigerito. in tre ore digerisci tutto!
Non ti fare sti problemi

grazie, sicilian boy, il dubbio mio era perchè puntualizzare la lontananza da fonti di calcio se bisogna prenderlo a stomaco vuoto? forse ha ragione alex sulle mie seghe mentali o forse no

[sicilian boy]

grazie, sicilian boy, il dubbio mio era perchè puntualizzare la lontananza da fonti di calcio se bisogna prenderlo a stomaco vuoto? forse ha ragione alex sulle mie seghe mentali o forse no

no problem. seguili i consigli di AlexGuzz, io mi sono trovato sempre bene

[alexguzz]

grazie, sicilian boy, il dubbio mio era perchè puntualizzare la lontananza da fonti di calcio se bisogna prenderlo a stomaco vuoto? forse ha ragione alex sulle mie seghe mentali o forse no

Dai MArio, scherzavo, allora, lo zma puoi assumerlo con almeno 45' di distanza da un cibo/integratore che contenga calcio. Quindi, mettiamo che tu prima di andare a dormire, prenda le proteine in polvere (che contengono calcio), prendi lo zma, fai passare almeno 30/45' e poi prendi le proteine. Chiaro adesso?

[alfredojet85]

perche inutile se ho meno di 25 anni??? ne ho 21....