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  • rocky 80
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    #31
    Originariamente Scritto da LEGGENDARIO Visualizza Messaggio
    Come minimo quanto il periodo di assunzione.
    però considera che le nuove forme di crea non prevedono cicli e periodi off...
    cmq quanta ne usi?in grammi...
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

    sigpic

    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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    • LEGGENDARIO
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      #32
      Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
      però considera che le nuove forme di crea non prevedono cicli e periodi off...
      cmq quanta ne usi?in grammi...
      Beh sempre creatina e...io preferisco fare cosi...magari e solo una questione di abitudine.
      Come ho detto sto tra le 6-7 pillole da 750mg il giorno.

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      • Frankie78
        Bodyweb Member
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        • Nella terra di mezzo
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        #33
        anche io che si tratti di monoidrata,kre-alk o ceo faccio sempre 4 settimane on e 4 settimane off... per lo scarico...faccio male?
        MIO DIARIO:
        http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=153503

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        • alexguzz
          Bodyweb Senior
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          #34
          Originariamente Scritto da Frankie78 Visualizza Messaggio
          anche io che si tratti di monoidrata,kre-alk o ceo faccio sempre 4 settimane on e 4 settimane off... per lo scarico...faccio male?
          troppe 4 off, di solito si fa 4+1 o 6+2
          capolavoro di GABRIELE81
          Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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          • rocky 80
            Bodyweb Senior
            • Apr 2005
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            #35
            Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
            troppe 4 off, di solito si fa 4+1 o 6+2
            io ho sempre fatto così...però alla fine di quest'ultimo ciclo porverò a staccare per almeno 4 week
            http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

            sigpic

            "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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            • Niggaz
              Bodyweb Member
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              • Honululu
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              #36
              Io peso 86 kg. Ne prendevo 4 capsule tutti i giorni anche quando non mi allenavo. Risultati ottimi sia in termini di massa che di forza. Avevo acquistato 2 barattoli di Kre-Alkalyn da 120 capsule ogni barattolo.
              LIGHT WEIGHT BABY!

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              • gsv84
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                #37
                ma fare 4 settimane ON e staccare poi per sempre.......se uno la volesse prendere solo 1 volta??? si annullano i benefici...???? .....tutto quello che si è fatto no nserve a nulla?

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                • alexguzz
                  Bodyweb Senior
                  • Sep 2006
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                  #38
                  Originariamente Scritto da gsv84 Visualizza Messaggio
                  ma fare 4 settimane ON e staccare poi per sempre.......se uno la volesse prendere solo 1 volta??? si annullano i benefici...???? .....tutto quello che si è fatto no nserve a nulla?
                  Perchè per sempre? non è mica una donna che ti lascia!! è creatina
                  capolavoro di GABRIELE81
                  Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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                  • rocky 80
                    Bodyweb Senior
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                    #39
                    Originariamente Scritto da gsv84 Visualizza Messaggio
                    ma fare 4 settimane ON e staccare poi per sempre.......se uno la volesse prendere solo 1 volta??? si annullano i benefici...???? .....tutto quello che si è fatto no nserve a nulla?
                    in pratica si
                    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                    sigpic

                    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                    • gsv84
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                      #40
                      quindi uno sarebbe "schiavo" della creatina .....se poi non volendola prendere +....svanisce tutto....

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                      • rocky 80
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                        #41
                        Originariamente Scritto da gsv84 Visualizza Messaggio
                        quindi uno sarebbe "schiavo" della creatina .....se poi non volendola prendere +....svanisce tutto....
                        ma un mese cosa vuoi che faccia...occorre tempo...io sono dell'opinione che occore saturare i muscoli...a quel punto si notano gli effetti della crea...prendendola un mese al più avresti un pò di peso che poi ovviamente perderesti in quanto acqua
                        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                        sigpic

                        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                        • TheCrow
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                          #42
                          quelle capsule viola in bocca hanno un sapore strano però vero?!
                          "Come vivrai Johnny?
                          -"Giorno per giorno..." "RAMBO2"
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                          • rocky 80
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                            #43
                            Originariamente Scritto da TheCrow Visualizza Messaggio
                            quelle capsule viola in bocca hanno un sapore strano però vero?!
                            http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                            sigpic

                            "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                              #44
                              secondo voi nei giorni off se non si prendono di mattina si possono prendere nel pomeriggio?? perchè stamattina mi son dimenticato...
                              "Come vivrai Johnny?
                              -"Giorno per giorno..." "RAMBO2"
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                              • rocky 80
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                                #45
                                Originariamente Scritto da TheCrow Visualizza Messaggio
                                secondo voi nei giorni off se non si prendono di mattina si possono prendere nel pomeriggio?? perchè stamattina mi son dimenticato...
                                ma certo....
                                http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                                sigpic

                                "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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