[QUOTE=ma_75;2092586]
La dose da 1 g è proprio il minimo sindacale, per avere qualche risultato appare ormai evidente che si deve salire con i dosaggi.
In che senso i ramificati poossano aiutarlo più della creatina,visto che servono per scopi diversi, non mi appare del tutto chiaro
Credo a questo punto ke sia un discorso molto soggettivo sui benefici da creatina. Personalmente non mi ha mai dato forza o energia di cui molte persone parlano, se non un minimo di gonfiore muscolare. Ecco perchè la sconsiglio...
Originariamente Scritto da markbb
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La dose da 1 g è proprio il minimo sindacale, per avere qualche risultato appare ormai evidente che si deve salire con i dosaggi.
In che senso i ramificati poossano aiutarlo più della creatina,visto che servono per scopi diversi, non mi appare del tutto chiaro
ma_75@bodyweb.com
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