ciao ragazzi oggi ho cominciato il ciclo di gakic 8 caps 45 min pre wo e sinceramente ho notato un leggero incremento di forza,e nn è una cosa piscologia,soprattuto in due esercizi panca piana e croci pero nn dico quanto mi alzavo prima e quanto mi sn alzato oggi ve la dico fra due settimane la differenza
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Primo giorno di gakic
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Originariamente Scritto da veget-85 Visualizza Messaggiocmq volevo sapere da qualcuno ke la assunto se prima di prenderlo devo mangiare qualcosa???http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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Originariamente Scritto da veget-85 Visualizza Messaggiociao ragazzi oggi ho cominciato il ciclo di gakic 8 caps 45 min pre wo e sinceramente ho notato un leggero incremento di forza,e nn è una cosa piscologia,soprattuto in due esercizi panca piana e croci pero nn dico quanto mi alzavo prima e quanto mi sn alzato oggi ve la dico fra due settimane la differenzacapolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
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Io ho provato il gakic, il mese scorso è secondo me è abbastanza efficace se utilizzato insieme ad un buona dieta, integratori di base e un buon workout.
Io ho riscontrato un aumento di forza non tanto prima del workout o nella prima serie, ma dalla seconda in poi, come dicono anche i ricercatori della muscletech il gakic agisce riducendo la stanchezza nelle serie successive e consente di aumentare i carichi rispetto alle serie successive senza di esso.
Poi quando lo hai utilizzato per un paio di settimane facci sapere se hai avuto la stessa sensazione (se poi si parla di fattore psicologico ben venga, fatto sta che se ci si riesce ad allenarsi meglio perchè non utlizzare tali integratori, anche solo se hanno effetto placebo, ma non credo
)
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Originariamente Scritto da poderoso Visualizza MessaggioIo ho provato il gakic, il mese scorso è secondo me è abbastanza efficace se utilizzato insieme ad un buona dieta, integratori di base e un buon workout.
Io ho riscontrato un aumento di forza non tanto prima del workout o nella prima serie, ma dalla seconda in poi, come dicono anche i ricercatori della muscletech il gakic agisce riducendo la stanchezza nelle serie successive e consente di aumentare i carichi rispetto alle serie successive senza di esso.
Poi quando lo hai utilizzato per un paio di settimane facci sapere se hai avuto la stessa sensazione (se poi si parla di fattore psicologico ben venga, fatto sta che se ci si riesce ad allenarsi meglio perchè non utlizzare tali integratori, anche solo se hanno effetto placebo, ma non credo
)
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
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