che integratori servono veramente?

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  • ryohazuki
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    che integratori servono veramente?

    secondo me:


    polvere proteica (lenta/veloce), multivitaminico, creatina

    dite la vostra
  • Fedemitico1984
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    • tra milano e pavia
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    #2
    aggingerei gli omega-3

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    • max_power
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      #3
      Originariamente Scritto da ryohazuki Visualizza Messaggio
      secondo me:


      polvere proteica (lenta/veloce), multivitaminico, creatina

      dite la vostra
      Mi sa che hai sbagliato sezione.
      Max_power, The Sicilian Rock

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      • ryohazuki
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        #4
        scusate... si può spostare il post in qualche modo?

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        • Hombrillo
          Pezzo di merda ipocrita
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          • cerca de la playa...
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          #5
          devono farlo i mod...

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          • alexguzz
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            • Livorno
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            #6
            Originariamente Scritto da ryohazuki Visualizza Messaggio
            secondo me:


            polvere proteica (lenta/veloce), multivitaminico, creatina

            dite la vostra
            capolavoro di GABRIELE81
            Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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            • ma_75
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              #7
              Originariamente Scritto da ryohazuki Visualizza Messaggio
              secondo me:


              polvere proteica (lenta/veloce), multivitaminico, creatina

              dite la vostra
              Posta così la domanda non ha senso; dipende innazitutto di che obiettivo parliamo, dalla sensibilità personale...
              In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
              ma_75@bodyweb.com

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              • ryohazuki
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                #8
                sorry mi ero dimenticato di dire che l'obiettivo è la massa.
                per sensibilità personale che intendi? ciao

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                • ma_75
                  Super Moderator
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                  #9
                  Originariamente Scritto da ryohazuki Visualizza Messaggio
                  sorry mi ero dimenticato di dire che l'obiettivo è la massa.
                  per sensibilità personale che intendi? ciao
                  Che ad esempio alcuni non "sentono" la creatina che in pratica su di loro non fa nessun effetto
                  In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
                  ma_75@bodyweb.com

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                  • tartufone
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                    #10
                    re:che integratori servono veramente?

                    *
                    Last edited by Ospite; 04-03-2007, 23:07:04.

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                    • max_power
                      Low-Carb Moderator
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                      #11
                      Sposto
                      Max_power, The Sicilian Rock

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                      • ryohazuki
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                        #12
                        grazie...

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                        • Bicipes
                          Il drugo
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                          #13
                          Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
                          Mi sa che hai sbagliato sezione.
                          ban


                          "Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."

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                          • Federico86
                            I'm a machine
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                            • in un appartamento
                            • Send PM

                            #14
                            secondo me in fase di massa:
                            whey
                            creatina
                            bcaa

                            in definizione ci metti anke la glutammina

                            il glicerolo lo avevo provato ma non riscontravo nessun effetto
                            Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                            Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                            • rocky 80
                              Bodyweb Senior
                              • Apr 2005
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                              #15
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                              secondo me:


                              polvere proteica (lenta/veloce), multivitaminico, creatina

                              dite la vostra
                              tutti e nessuno...
                              se sei agli inizi andrei benissimo sensa...dieta e wo
                              http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                              sigpic

                              "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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