sali minerali e zuccheri...

[nIK0]

ciao!
ho avuto l'occasione di acquistare una buona quantità del nuovo prodotto della isostad, HYDRATE & PERFORM. Andando a guardare bene i valori noto un alta quantità di zuccheri.
Contando che faccio un lavoro notturno abbastanza pesantino e i 2 pasti principali sono composti da minestra di verdure, verdura poco condita, 200g di carne o pesce e qualche frutto....

Adesso ne assumo 40g in 500-700 ml di acqua, vi posto i valori e ditemi se forse è meglio l'acqua.
In caso lo vendo a qualcuno del forum

X 40g con 500ml di bevanda:

148kcal
carboidrati 35g di cui zuccheri: 28g
proteine, grassi e fibre: assenti
cloruro: 216mg
potassio: 90mg
sodio: 344mg
calcio: 160mg 20%RDA
magnesio: 60mg 20%RDA

Ingredienti: zucchero, sciroppo di glucosio disidratato, acidificanti: acido citrico; citrato di sodio, aroma naturale, maltodestrina, fosfato di calcio, carbonato di magnesio, cloruro di sodio, cloruro di potassio, antiossidanti: acido ascorbico; emulsionanti: amido modificato; stabilizzanti: gomma d'acacia; olio di cocco, olio di soia idrogenato(???), coloranti: beta-carotene.

[alexguzz]

ciao!
ho avuto l'occasione di acquistare una buona quantità del nuovo prodotto della isostad, HYDRATE & PERFORM. Andando a guardare bene i valori noto un alta quantità di zuccheri.
Contando che faccio un lavoro notturno abbastanza pesantino e i 2 pasti principali sono composti da minestra di verdure, verdura poco condita, 200g di carne o pesce e qualche frutto....

Adesso ne assumo 40g in 500-700 ml di acqua, vi posto i valori e ditemi se forse è meglio l'acqua.
In caso lo vendo a qualcuno del forum

X 40g con 500ml di bevanda:

148kcal
carboidrati 35g di cui zuccheri: 28g
proteine, grassi e fibre: assenti
cloruro: 216mg
potassio: 90mg
sodio: 344mg
calcio: 160mg 20%RDA
magnesio: 60mg 20%RDA

Ingredienti: zucchero, sciroppo di glucosio disidratato, acidificanti: acido citrico; citrato di sodio, aroma naturale, maltodestrina, fosfato di calcio, carbonato di magnesio, cloruro di sodio, cloruro di potassio, antiossidanti: acido ascorbico; emulsionanti: amido modificato; stabilizzanti: gomma d'acacia; olio di cocco, olio di soia idrogenato(???), coloranti: beta-carotene.

Ti consiglio di berlo come post wo.
Certo mettere un olio idrogenato in una bevanda....a parte che ce ne sarà pochino spero.