ottimo articolo sui BCAA

[growl]

http://www.benessere.com/fitness_e_sport/integratori/aminoacidi_ram.htm

in base a quanto letto, quale prodotto possiede questi requisiti?

grazie

[Power clean]

sinceramente ho sempre visto e comprato bcaa con rapporto 2:1:1.. nn vorrei dire fesserie ma nn credo ce ne siano con rapporti differenti

[Sly83]

la Ultimate Italia, a purto titolo informativo, utilizza in una versione l'altro rapporto (4:1:1).
Tutte le versioni di BCAA hanno il rapporto indicato da quel bell'articolo..

[GiovaSSj4]

l'universal nutrition ha rapporto 2:2:1
cmq per l'articolo niente di nuovo mi sembra..

[Sly83]

l'universal nutrition ha rapporto 2:2:1

eccone un'altra

[Power clean]

hai capito...

[Sly83]

mi sta tornando la voglia di riprendere con i ramificati.....

[Power clean]

mi sta tornando la voglia di riprendere con i ramificati.....

sono cari

[Sly83]

è il rovescio della medaglia...per quello dico sempre di prenderli in circostante ben circoscritte (vedi dieta stretta)...però pensiamo anche al fatto che assieme alla creatina sono i supplementi che hanno sempre resistito alla prova del tempo...

per la scelta al solito verificare la amteria prima: kyowa o ajinomoto sono garanzie.
se vi sonoa ssociate vit. del gruppo B meglio ancora

[Power clean]

è il rovescio della medaglia...per quello dico sempre di prenderli in circostante ben circoscritte (vedi dieta stretta)...però pensiamo anche al fatto che assieme alla creatina sono i supplementi che hanno sempre resistito alla prova del tempo...

per la scelta al solito verificare la amteria prima: kyowa o ajinomoto sono garanzie.
se vi sonoa ssociate vit. del gruppo B meglio ancora

[RAYBAN]

è il rovescio della medaglia...per quello dico sempre di prenderli in circostante ben circoscritte (vedi dieta stretta)...però pensiamo anche al fatto che assieme alla creatina sono i supplementi che hanno sempre resistito alla prova del tempo...

per la scelta al solito verificare la amteria prima: kyowa o ajinomoto sono garanzie.
se vi sonoa ssociate vit. del gruppo B meglio ancora

Quali sono le marche che utilizzano qst materie prime?
A me sembra di ricordare Isatori, Natroid....poi che altre?

[Power clean]

l'eas usa kyowa

[vincent_81]

pharmapure ajinomto
isatori kyowa

[growl]

quelle EAS sono ottime

[Danielz]

Scusate ma i bcaa non vanno assunti subito prima del wo? Nell' articolo parla di un assunzione 60min prima...