Ciao a tutti, a mia sorella dopo aver avuto problemi di spossatezza (anche a causa di una alimentazione scorretta e altri problemi) il dottore gli ha dato delle bustine che contengono, oltre ad altre sostanze, 1,5 grammi di creatina... quindi mi chiedevo: che effetto ha assumenre poca creatina ma in maniera continuativa senza fare cicli o cose simili? Il corpo non si dovrebbe abituare all'assunzione in breve tempo rendendola del tutto inutile?
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anchio le ho prese....diciamo che avranno uno scopo i quanto rimettono apposto lo stomaco...un po come i fermenti lattici...Originariamente Scritto da Nhio Visualizza Messaggio
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