Ehi ragazzi, una settimana fa, anche se tutti voi mi avevate sconsigliato, ho comprato le AMINO PRO 90 Gensan.
Fatto sta che io ho sofferto di gastrite egastroenterite qualche mese fa. Adesso è una settimana che prendo 70-80gr di proteine al giorno con il latte intero e l'olio di lino.
Mi è venuto un ***** di bruciore di stomaco, bastardo *****, che ho il dubbio che siano le proteine in questione.
Come si fa ad accorgersi se sono le proteine?
Oltretutto ho l'abitudine di mmerda di:
-mangiare molto velocemente, senza masticare bene
-mangiare più cibo di quanto me ne vada (ho il metabolismo alto)
CHE NE DITE?
devo mangiare meno, più lentamente o meno proteine?
Fatto sta che io ho sofferto di gastrite egastroenterite qualche mese fa. Adesso è una settimana che prendo 70-80gr di proteine al giorno con il latte intero e l'olio di lino.
Mi è venuto un ***** di bruciore di stomaco, bastardo *****, che ho il dubbio che siano le proteine in questione.
Come si fa ad accorgersi se sono le proteine?
Oltretutto ho l'abitudine di mmerda di:
-mangiare molto velocemente, senza masticare bene
-mangiare più cibo di quanto me ne vada (ho il metabolismo alto)
CHE NE DITE?
devo mangiare meno, più lentamente o meno proteine?
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