Kre-alkalin....

[Frank77]

Appena torna sul sito di Sergio la compro.....

quando va assunta?
quante capsule? (sono 181 x 76 10%bf)

Thanks
Frank

[swarzetto]

Appena torna sul sito di Sergio la compro.....

quando va assunta?
quante capsule? (sono 181 x 76 10%bf)

Thanks
Frank

chi è sergio?

[bboy18]

chi è sergio?

il capo di tutto (il forum in questione e il sito musclenutrition)

[bboy18]

Appena torna sul sito di Sergio la compro.....

quando va assunta?
quante capsule? (sono 181 x 76 10%bf)

Thanks
Frank

4 pre (1 ora prima ) e 2 post

[Albe]

4 pre (1 ora prima ) e 2 post

dipende anche da quanto pesi...io starei 1 caps per ogni 10kg di peso corporeo

[bboy18]

dipende anche da quanto pesi...io starei 1 caps per ogni 10kg di peso corporeo

infatti ,per me 4 capsule vano bene


cmq addirittura 1 ogni 10 kili
io ho visto gente 80 kili sentire bene 4 compresse

da chiarire , male nn fa.. se nn al portafogli )

tu albe l'hai provata? come ti ci sei trovato?

[aleuleit]

dipende anche da quanto pesi...io starei 1 caps per ogni 10kg di peso corporeo

cioe' 8!

[Sly83]

4 pre (1 ora prima ) e 2 post

1g ogni 10kg è francamente sconveniente nel rapporto costi/benefici, già 6cps in un'unica assunzione mi paiono eccessivi anzi.

[laplace]

1g ogni 10kg è francamente sconveniente nel rapporto costi/benefici, già 6cps in un'unica assunzione mi paiono eccessivi anzi.

io ne prendo 8cps per un totale di 6 grammi nei giorni di allenamento (5 prima e 3 dopo)..........ma va presa anche nei giorni di non allenamento? io non ci sto capendo piu nulla......cosa mi consigli? (di te mi fido)

[Sly83]

io ne prendo 8cps per un totale di 6 grammi nei giorni di allenamento (5 prima e 3 dopo)..........ma va presa anche nei giorni di non allenamento? io non ci sto capendo piu nulla......cosa mi consigli? (di te mi fido)

ti consiglio un pò di obiettività, e di porti la seguente domanda:
"cosa mi sta dando in più questa krealkalin?"
personalmente l'ho presa come indicato su dal bboy, e si è fatta eccome sentire.
Avevo aperto un post mesi fa.
Tieni conto però che io sono uno che alla creatina risponde in maniera evidente, non solo agli occhi miei

[Albe]

slay, bboy la stò provando proprio adesso...

60gr di vitargo + 4 caps prima e 4 caps dopo.....

mi trovo molto bene incremento di resistenza sensibile e anche di forza....

[Sly83]

slay, bboy la stò provando proprio adesso...

60gr di vitargo + 4 caps prima e 4 caps dopo.....

mi trovo molto bene incremento di resistenza sensibile e anche di forza....

albe intendevo in un'unica assunzione io.
4+4 è già un altro discorso rispetto a quello che facevo.
tu ti alleni da power lifter o da bodybuilder?
te lo chiedo perchè il vitargo nel bbing lo vedo meglio dopo

[laplace]

ti consiglio un pò di obiettività, e di porti la seguente domanda:
"cosa mi sta dando in più questa krealkalin?"
personalmente l'ho presa come indicato su dal bboy, e si è fatta eccome sentire.
Avevo aperto un post mesi fa.
Tieni conto però che io sono uno che alla creatina risponde in maniera evidente, non solo agli occhi miei

è da poco che la prendo,solo una settimana.....per questo non volevo partire subito male.........però non mi hai risposto......secondo te si prende solo nei giorni di allenamento? grazie!

[Sly83]

è da poco che la prendo,solo una settimana.....per questo non volevo partire subito male.........però non mi hai risposto......secondo te si prende solo nei giorni di allenamento? grazie!

non ho esperienza personale a tal proposito, quando l'ho provarta facevo 4 w/o a settimana e la prendevo solo nei giorni di allenamento, e l'ho sentita dopo 2 allenamenti

[Albe]

albe intendevo in un'unica assunzione io.
4+4 è già un altro discorso rispetto a quello che facevo.
tu ti alleni da power lifter o da bodybuilder?
te lo chiedo perchè il vitargo nel bbing lo vedo meglio dopo

da pl...