Da due gg ho iniziato ad assumere creatina in polvere creapure pharmapure.
Per i primi 5 giorni sto facendo il carico con 20g suddivisi in 4 dosi.
Ora sono due giorni che la mattina al risveglio avverto un forte senso di pesantezza alla vescica e devo correre imn bagno a fare pipì ...
A cosa può essere dovuto questo problema?! Forse perchè ho preso la creatina prima di andare a letto? Stasera provo a prenderla subito dopo cena e vediamo se va meglio....
Per i primi 5 giorni sto facendo il carico con 20g suddivisi in 4 dosi.
Ora sono due giorni che la mattina al risveglio avverto un forte senso di pesantezza alla vescica e devo correre imn bagno a fare pipì ...
A cosa può essere dovuto questo problema?! Forse perchè ho preso la creatina prima di andare a letto? Stasera provo a prenderla subito dopo cena e vediamo se va meglio....
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